生きなこにレーズンとすりごまを加えたものです。

生きなこより栄養価も風味もアップします。

【材料】(2人分)

きなこ・・・大さじ5

すりごま・・・大さじ2

レーズン(粗くっ刻む)・・・20g

オリゴ糖・・・大さじ2

【作り方】

⓵すべての材料を混ぜ合わせ、ラップに四角く包む。

②冷蔵庫で1時間冷やし、細長く切る。