パプリカのナムルパプリカは軽く塩もみしてしゃきっとした食感に仕上げます。ワカメと合わせてほんのり和風なナムルです。【材料】(2人分)黄パプリカ・・・1個塩・・・少々カットワカメ・・・4gA{ごま油・・・大さじ1/2おろしニンニク・・・小さじ1/2塩・・・小さじ1/4白すりごま・・・大さじ1と1/2}【作り方】⓵パプリカは縦半分に切ってから縦薄切りにする。塩をふって10分置き、軽くもんで水気を絞る。カットワカメは水で戻してえ水気を絞る。②ボウルに⓵とAを入れて和える。