ニンニクの香りを活かした、さっぱり塩味で食べやすいに鶏肉料理です。

ズッキーニがとろりとなって、またおいしいです。

【材料】(2人分)

鶏もも肉・・・・1枚

塩・・・・小さじ1/2

ズッキーニ・・・1本

A{オリーブ油・・・大さじ1

ニンニクみじん切り・・・1片分

水・・・大さじ4}

【作り方】

①鶏肉は3~4cm四方に切る。ズッキーニは縦4等分に切ってから横に3等分に切る。

②フライパンに鶏肉とズッキーニを広げ、Aを加えて蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にし、約12分煮る。仕上げに上下を返す。