オカワカメのナムルオカワカメはどんな味付けでもおいしいですが、今回はナムルにしました。塩味のほか、しょうゆ味でもおいしいです。【材料】(2人分)オカワカメ・・・1袋A{おろしニンニク・・・小さじ1/2ごま油・・・小さじ2塩・・・少々すりごま・・・小さじ1}【作り方】①オカワカメはさっとゆでて冷水にとり、水気をしっかり絞ってざくぎりにする。②①をボウルに入れ、Aを加えて和える。