混ぜ込み雑穀お昼ご飯は節約のためお弁当。おにぎりと夕飯の残りを詰め込むだけなんですが(笑)おにぎり用にこんなふりかけ見つけましたヽ( ̄▽ ̄)ノ混ぜ込み雑穀 梅しそ味。あわ、きび、はとむぎ、ひえなどが入っていて混ぜるだけで雑穀ご飯の出来上がり~~☆プチプチした食感、雑穀の香りも残っていて、健康に気使ってる感じでしていいじゃないですかお弁当もできたし、いってきまーす。Android携帯からの投稿