瞑想

今日も無事終わりました。

最近のマイブームが瞑想。
ヨガＤＶＤに助けてもらいふわふわと漂う感じを味わうのが好きです。
我流なんだけど気持ち良いからよしとする（笑）


部屋も綺麗になって、布団もふわふわ。
よく眠れそう。おやすみなさい。