こんにちは。

リラクゼーションセラピストの西村菜々子です。

リアルなお友達は大阪にいないのであえて今回の地震は何もFacebookやtwitterに上げてなかったのですが

これは的確で分かりやすいのでリブログさせて頂きます！

最大震度は震度6弱だったそうですね。

まずは深呼吸して。

出来る事から。

大人には分からない遊びをしている子供達に癒されてくれたら幸いです。

今回の地震の被害がなかった方もいざと言う時のためにこれを覚えておくと良いかも。

みなさまが安全に過ごせますように…

最後までお読み下さりありがとうございます。