家族のこころのコーチング講座(中級)栃木宇都宮 | もうこれで今日から叩かない!抑えきれないイライラを解消するママのためのカウンセリング【栃木・東京】

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子供へのイライラが抑えきれない
暴言、叩いてしまう
不安が繰り返して子供を信じることができない
そんな自分に自己嫌悪しているママへ。


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こんにちは

 

子どものこころのコーチング協会インストラクター大木 智美です。

 

 

 

「あの子と話すと、いつも喧嘩になってしまう…」

「夫といまいち会話がかみ合わない」

 

「おいおい、ご飯いらないなら早く言ってよ!どうして電話ひとつかけられないのかしら…」

 

「なに?あの言い方!どうしてあの人、あんな言い方しかできないの!」

 

 

そんなふうに思うことはありませんか?

 

 

人間関係で感じる

「なんで?」

「どうして?」

「正直、苦手」

「イライラする!」は、

 

 

4つのコミュニケーションカラー(タイプ別診断)を知ることで、

スルッと解決できるんです!

 

 

人間関係や子育てのストレスがラクになり

毎日たのしくおだやかに過ごせるようになりますよ♪
 

 

自分と相手の違いを

4つの性格の色(タイプ別診断)から知り

子育てや人間関係をラクにする!

 

『家族のこころのコーチング講座』

栃木宇都宮 のご案内です

 

 

今週いっぱいで(11月18日まで)お申込みを締め切ります!

迷われている方は、お知らせください♪

 

 

「家族のこころのコーチング講座」は

昨年、Eテレでも紹介されました。

 

 

毎回笑いがたえない

とってもおもしろい講座なんですよ!

 

 

家族だけでなく、

職場の人間関係や子育て支援職の現場でも

役に立つと好評です。

 

 

初級講座を受けていなくても、

受講することができます!

 

 

この講座のテーマは、「家族」

 

 

4つのカラーを通して、

自分

生まれ育った家族

現在の家族

ついて見ていきます。

 

 

4つのタイプの特性を深く知り

様々なワークをしながら、

 

頭と体の両面から

知識を腑に落としていきます。

 

 

私はこの講座を受けてから、

苦手な人との付き合いが本当にラクになり、

夫婦仲も良好になりました

 

 

それまでは

「あの人の言い方が気にさわってイライラする!」

「あの人と話すと、なんかモヤモヤする」

と、苦手な人と話すとどっと疲れていたり、

 

 

休日に予定を入れまくり、行き先をころころ変える夫に

「どうして前もって言えないの!」

ど、プンプン腹を立てていたのが、

 

 

「この人はこのカラーなんだな」と

その人の思考や行動パターンがわかるようになり

 

 

「カラーが違うから仕方ないな。

じゃあ、相手には私の要望をどう伝えようか。」

と考えられるようになりました。

 

 

不満やモヤモヤを自分の中でため込まず、

自分の要望を、相手に伝わる言い方で伝えることができるようになり

 

 

イライラやざわざわが

自分でも驚くほど激減したんです!

 

 


 

この講座で学ぶポイントは3つ

 

○4つのコニュニケーションカラーを深く知る

○自分のカラーを知り、自分を理解する

○家族のカラーを知り、家族と仲良くなるコツを知る

 

 

4つのカラーを通して、

 

自分と家族がどう接していったら、

家庭が居心地のいい場所になるのか?

 

職場での人間関係が良好になるのか?

 

 

自分も周りも幸せな関係を築いていけるのかを

見ていきます。

 

 

4つのカラーって何だろう?

 

「4つのカラー」とは、人が持っているキャラクターを意味しています。

 

 

戦隊モノのキャラクターを思い出すと、イメージしやすいかと思います。

 


赤(パーフェクトタイプ)は、しっかりもので完璧主義

 

黄(チアフルタイプ)は、ムードメーカーで楽しいこと大好き!

 

青(スペシャリストタイプ)は、論理的で情報分析が得意

 

ピンク(スマイリータイプ)は、優しく穏やかで人の和を大切にする

 

 

この4つのタイプは、アニメや小説に出てくる基本的なキャラクターで

見ていると必ず出てきます。

 

 

 

講座では、上のような「コミュニケーションカラー診断」をして

自分のタイプを診断していきますね。

 

 

1日目 自分のカラーを知り、自分を知る

 

1日目は、「自分のカラーを知り、自分を知ること」がテーマです。

 

 

例えば、私のメインカラーは「赤」です。

 

 

小さな頃から、

人に命令されることや

高圧的な態度をとられることが大嫌い。

 

 

なので

先輩には気取っていると言われ

職場の組織の中では上司に疎まれ

 

 

人間関係がうまくいかないと感じながら生きてきました。

 

 

そんな自分の性格が嫌で

変えたい、とばかり思っていました。

 

 

でも、この講座で学ぶ、4つのカラーの特性を知って

自分の思考や行動パターンがわかったことで

 

 

人間関係がうまくいかない自分

芯を持って生きている

全員に好かれようとしなくていい

 

 

と、無理やりポジティブに考えるんではなくて

心から納得して変換できるようになりました。

 

 

また、同じカラーの人たちと話をすることで

「あ、そう考えるのは、私だけじゃなかったんだ」

と、心が楽になり

 

 

「なんだ、このままの私でいいんじゃないか」

 

そう思えるようになって、

自分を肯定的に見られるようになりました

 

 

講座では、自分を知るだけでなく

周りの人を理解する視点も学びます。

 

 

4つのカラーにはそれぞれ

 

○どんな価値観を大切にするのか?

 

○頭でまずは考えるタイプか?深く考えず動くタイプか?

 

○どんな接し方をされると、嫌なのか?

 

○どんな言われ方をすると、テンションが上がるのか?

 

などなど

 

気質の違いがたくさんあります。

 

 

 

講座で使うキャラクターです。

 

 

左から、赤・青・黄・ピンク

 

それぞれのタイプの雰囲気が伝わってきますか?

 

 

自分にとっては「これがいい」と思っていることも

相手にとっては「これイヤだな」ということもたくさん!

 

 

カラー別にグループに分かれて話してもらうのですが、

 

 

「えーー!」「うそーー!」と驚きの声が上がることもしばしば(^^)

 

 

カラーの違う人たちの

生の声を聞けるので

納得できるし、何より楽しいんです!

 

 

どれが良い悪いではなくて、

 

相手のカラーを理解して、

その人にあった接し方をすることで

よい関係を築くことができるのですね。

 

 

この講座では、

ちがうカラーの人にどう接するかについても

お互いに考えていきます。

 

 

 

2日目 家族との幸せなコミュニケーションを考える

 

 

2日目は、「家族」という枠で

カラーを見ていきます。

 

 

あなたの生まれ育った家族

現在の家族

それぞれのカラーは、何でしょう?

 

 

家族のコミュニケーションカラーを見ながら

家族との接し方を考えていきます。

 

 

家族同士がどう向き合い、

どう接していったらいいのか

 

そのヒントが見つかると思います。

 

 

 

 

講座では、カラー別のグループでワークをしてもらうのですが、

これが目からウロコ!!!

 

 

自分が嬉しいと思う褒められ方も

他のカラーの人たちに聞くとイマイチな反応だったり・・・(笑)

 

 

カラーによって、求めているものが

全く違うことにびっくりします!

 

 

うれしいほめられ方、響く叱られ方、やる気のでる声のかけられ方も

カラーによって、おもしろいくらい違うんです!

 

 

なので 兄弟、姉妹のカラーが違うと

好む「ほめ方」「叱り方」「励まし方」も全く違うんですよね。

 

 

「上の子とは相性悪いのよね」

「下の子は何を考えてるか分からない~」

 

 

今まで兄弟で関わり方がわからなかったお母さんも、「なるほど~!」と納得できますよ♪

 

 

4つのカラーを知る目的は、

カラーを決めつけることではありません。

 

 

「私は、こんな特性をもっているんだ」

「相手は、こんな思考回路なんだ」

 

と、自分と相手を

いろんな角度から見ていくこと。

 

 

いろんな視点をもつことができるようになることで

自分の枠が広がり、ゆるりと生きやすくなるのです。

 


『家族のこころのコーチング講座(中級)』は、


4つのコミュニケーションカラーの気質と
様々な体感ワークを通して


自分らしさを受け入れることで可能性が広がり
よりよいコミュニケーションが取れるようになります。


 

人間関係のストレスや子育てのイライラが

まるっとラクになりますよ〜♪

 

 

楽しく笑いあいながら学べて

頭と体感から納得し

 

自分もOK!相手もOK

と思えるようになる講座です!

 

 

ものすごく楽しいよ〜♪♪♪

 

ぜひ学びにいらしてくださいね。

 

 

初級講座を受けていなくても

受講できます!

 

 

*家族のこころのコーチング講座(中級)栃木宇都宮*
【日にち】
11月27日(火)、12月20日(木)の2日間
*お休みされた場合は、お振替ができます(大木が行う中級講座にて)

【時間】
10時〜16時

【場所】
トヨタウッドホーム すまいるプラザ
https://www.toyota-woodyou.co.jp/smile/
宇都宮市竹林町1063-3(競輪場通り沿い) 

バス:JR宇都宮駅西口より 済生会病院行き【河内庁舎東口】にて下車

【定員】
20名(最小催行人数10名)
※お申込みが10名に達しない場合は、中止になります。
いただいた受講料は全額返金いたします。
開催決定!

【受講特典】
・受講終了後、協会に登録申請をして頂くと、
子どものこころのコーチング協会認定「中級子育てアドバイザー」の資格が得られます。
(登録料別途4,980円 希望者のみ)
特典として、認定証と講座テキストの一部をシェア用のレジュメとしてご提供いたします。

【受講料】
35,000円(税込・テキスト代10,000円込)

*事前銀行振込をお願いしています
*ご入金後のご返金はできません。お振替で対応させていただきます。


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