睡眠/心身疲労回復
アロマヘッドスパ専門店
HARERU
初めましての方はプロフィールをどうぞ
ご訪問頂きありがとうございます。
今日は新メニュー
3年熟成よもぎ蒸し、モリンガ蒸しの
モニター募集のご案内です。
私は3年間、セラピストとして
お客様の頭だけでなくお身体にも
触れさせて頂いてきました。
そこで常々感じたのは、
お身体の力が抜けなくて
凝り固まっている方、
緊張している方、
手足の末端、仙骨、お腹、肩が
冷えてる方が非常に多いということです。
今まではレンタルスペースで、
できることに限りがありましたが、
プライベートサロンとなりましたので、
これからは、
心と身体をゆるめ、芯から温める
モリンガ・3年熟成よもぎ蒸しも
メニューに取り入れていきます。
私自身で様々な方法(蒸す薬草、蒸し方、マント、水、椅子)を何度も試行錯誤し、体感がよかった
方法を取り入れています。
ぜひ多くのお客様にもモニターとして
体験して頂き、ご感想をいただけたら
幸いです^ ^
【こだわりその①】薬草
3年熟成よもぎ(世界一のお薬よもぎで有名な韓国 江華島産3年熟成獅子足よもぎ
(サジャバルヨモギ))
ヤクモクソウ、陳皮、桑の葉、ドクダミ、
オオバコ、ローズフラワー配合
とにかくパワフル!
汗も大量にかくのでかなりの疲労度で
夜は眠くなります。
不眠気味な方に特におすすめです。
モリンガ(特に栄養価の高いフィリピン産)
"奇跡の木"と呼ばれているモリンガには
90種類もの栄養素が入っているので、
モリンガのみで最強です。
デトックス効果が強く、香りも清涼感が
あるのですっきり心地よいです。
上記2種類からカウンセリング後、
どちらかをお選びいただきます。
※キク科(よもぎ)アレルギーがある方、
妊娠中の方はモリンガ蒸しとなります。
【こだわりその②】蒸し方&マント&椅子
身体の悪玉活性酸素を除去する水素も
取り入れながら蒸します。
温度調整もできますので、
サウナが苦手な方にもおすすめです。
マントは、超軽量、肌にべたつきにくい素材、
インナー、フードも付いているタイプです。
発汗作用が高く、汗も吸い取ってくれます。
(インナーはお好みで着用)
椅子は腰痛持ちの私でも楽に座れる
低反発クッション付き、
足を置くスペースもあります。
【こだわりその③】水
シリカ水使用
【こだわりその④】アロマフットバス&背面
ほぐし付き
足の先からフットバスで温まると
身体が芯から温まるのが早いです。
また40分間ずっと同じ姿勢で座り続けると
私は腰が重くなるので、背面ほぐしも
取り入れました。
【こだわりその⑤】赤ちゃん連れOK!
以前、ベビーマッサージ、ベビーサインの講師を
していたので、産後ママさんが少しでも1人時間を
過ごせるよう、ママがよもぎ蒸しをしている間は、
私が赤ちゃんを見守っています。
よもぎは子宮収縮効果、リラックス効果が高いので
産後ママさんにもとてもおすすめです。
(託児料は無料です。)
✓睡眠の質向上
✓冷え解消、肩こり、腰痛緩和
✓慢性疲労回復
✓精神面もリラックス
✓便秘、ダイエット効果、むくみ、デトックス
✓更年期不調、PMS、生理痛、妊活
✓アレルギー抑制作用、美容効果
私は、睡眠の質がよくなる、
腰痛、肩こりの緩和、トイレの回数が増え
むくみがすっきりしたのを感じました。
1. カウンセリングシートに記入
2. マントにお着替え
3. 足湯をしながらよもぎ蒸し(40分)
4. お着替え後、背面ほぐし(10分)
5. お会計
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4月は寒暖差が1年のうちで1番激しい時期です。
また、新年度、新学期と環境の変化が
著しい月でもあります。
自律神経が影響を受けやすいので、
心も身体もゆるめ脱力する時間を
少しでも作りましょう。
極上脳内デトックスヘッドスバと
よもぎ蒸しで
一休みして頂けたらと思います。
周りに振り回されず
自分が幸せであるために
ケアしていきませんか?
また不要な感情も溜め込み過ぎないように^^
カラーセラピーからのメッセージも
お役に立てるかもしれません。