こんにちは。
横浜市中区“ホッ”とくつろげる
ベビーマッサージ・ファーストサイン教室
ここはぐの田口令子です。
開催レポが遅くなりましたが、
月曜日にここはぐクリスマス会を
山手キッズデンタルパークさんで
開催しました♪
元町はじめの一歩コース（全3回）
コースの特徴
ママ楽講座を初回に受講
（テキストあり）
★理論
★体感 ママも心地よさをまずは感じましょう。
少人数制
バランスボールでストレッチ♪
トレーナー歴20年のなお江さんが伝授！
産後ママの体ケアなので、きつくないです。
※バランスボール中は、私がお子様を見守っています。
マッサージ後ゆっくり1人時間をお楽しみ下さい。
水で簡単に拭き取れるクレヨンで手形・足形を取り、
お気に入りの写真と一緒にスクラップブッキング
キットに飾りましょう♪
対象
・2ヶ月頃～ハイハイ頃の赤ちゃん
・安定期の妊婦さん（お人形を使用）
定員
～４組
料金
全3回 ９，０００円
（単発３，５００円/回）
【使用オイル・防水シート・バランスボールレッスン代・
プチ講座テキスト・ スクラップブッキングキット・
レッスン中の写真データ付き）
持ち物
大きめのバスタオル・
赤ちゃんの飲み物
＊手形・足形ワーク日はお気に入りの
写真を数枚ご持参下さい。
場所
元町ショッピングストリート内
boutique MINATO 3F
〇みなとみらい線「元町中華街」駅
元町口 徒歩３分
〇JR京浜東北線「石川町」駅
元町口 徒歩７分
中華街口（EV有） 徒歩８分
内容 （約90分／回）
＜1回目＞自己紹介
・赤ちゃんとの2人時間が楽しくなる
ふれあい遊び
・リフレクソロジー
・脳とふれあいの関係など
ママ楽講座（テキスト付き）
・まずはママも体感ワークで
日頃の疲れを癒しましょう！
＜2回目＞あんよ・仙骨・股関節
バランスボールでストレッチ♪
（トレーナー歴２０年のなお江さんが伝授）
＜3回目＞お腹・お胸・おてて・背中
手形・足形取りワークショップ
日程 1月18日・1月25日・2月1日（木）
10時30分～ 満席
増設12時30分～ 残席2組
※参加者同士で2回目以降日程を調整
することもあります。
※体調不良、急用の場合はご連絡頂ければ
振り替えも可能です。
注意事項
予防接種後24時間は避けて下さい。
