車で筋トレ昨日は仕事の関係で車で3時間の遠出。 運転は嫌いじゃないが、3時間なにか有意義に使えないかと 出発前にホームセンターに寄る。 握力鍛える奴!! 信号待ちとかにこまめに筋トレ。 ・・・完全にダイエット筋トレ 中毒になってないか?? 最初の30分で手に力が入らなくなり終了。 車に置いといてこまめに鍛えるか!