こんばんは〜
昨夜から油断をすると鼻水がタラ〜っと落ちてきます。😅
新型コロナウィルスが流行し始めた頃から
律儀にマスク生活を続けていた甲斐があり（？）
体調を崩すこともなく過ごしていたので、
「鼻風邪」を引いてしまったことがショックです。w
巷ではインフルエンザが流行しているようですが
お医者様には「風邪の引き始め」だと言われましたし、
熱はないし（ちなみに36.2度）鼻水以外の症状はないので、すぐに治ると思いたい。
数日前からこんな本を読んでいます。
Yahoo！の記事に誘われてついつい買ってしまった。💦
「肥満」や「（ダイエット後の）リバウンド」のメカニズム？が
かなり斬新な切り口で書いてあります。
450頁以上あるボリュームのある本なのですが、
文字が比較的大きくて読みやすいです。
わたしはこういう「理屈っぽい本」が結構好きなので
ほー！そうなのかも知れないなぁ〜なんて思いながら
真面目に読んでいます。
「エビデンス」は色々提示されているのですが
著者の都合のいい情報（？）優先で取り上げられているというのは
この手の本には良くあることなので
信ぴょう性があるのかどうかは定かではないし
「こういう考え方もあるのね〜」程度に受け止めるのが正解なんだろうなぁ〜
とは思いますが、それを踏まえて読む分には面白いと思います。
