元旦からスタート | コーチの視点

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富山でプロコーチとして活動しています。
コーチの視点からの気づきなどを紹介していきます。


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あけましておめでとうございます。


元旦の今日は、家族旅行先の温泉で5時に目覚めました。

早朝の温泉につかってから、まだ薄暗いロビーで、2011年計画を手帳に書き込むのが今年のスタートとなりました。



 計画し、行動し、記録し、フィードバックする



当り前の簡単な事。

これを着実に継続できるかどうかの分岐点はここにあると思います。


目標達成には、何か画期的な手法があるのではない。

自分にあった手法もやってみなければわからない。

やり続けなければ分からない。


「計画」→「行動」→「記録」→「フィードバック」のサイクルは、どこが抜けても上手くいかない。

どのプロセスも大切。


そして、内容の質の向上も必要だが、


まずは回数を増やすこと=回転数を上げることが先



今年は、昨年以上にこのサイクルを加速して回そうかと思っています。

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