移動が多くて・・・
子どもの事に時間を取られて・・・
隙間時間なんかない！
とおっしゃる方。
時間は作るもの。
1日のタイムスケジュールを毎日確認する癖をつけましょう。
必ず隙間時間があるハズ。
「仕事と仕事の合間に10分時間の余裕ができたらどんな事をしたいですか？」
「ダラダラテレビを見ている時間を20分短くしたらどんな事ができると思いますか？」
隙間時間は、工夫次第で色々なところで見つかりますよ。
さて、私の時間管理改善コーチングでは、本当に過密スケジュールの方もいらっしゃいます。
そういう方は、よく話を聴いて、効率化できる事を見つけていただきます。
案外、効率化できる所って多いのが私の所感です。