静寂。
騒ぎ立てることで自分を保とうとすることがあります。
我慢をしなければ・・・。
ということではありません。
深く理解すること。
もちろん納得感がなければ成り立ちません。
そうすると、自分のことが信じられるようになってきます。
だんだんと。
少しずつでいいのです。
周りに対する変化が、
周りに対する感じ方が、
変わってくるのです。
自分自身を変えようとしなくてもいいのです。
実は
自分を変えようとしても、変えられないのです。
ですから、変わらなくてもいいのです。
そういう許可を自分に出してあげましょう。
感じ方や見え方が変わるのです。
それが自分の成長です。
まずは自分を大切に。
自分が信じられるようになりましょう。
どんな自分も信じられるように。
長所も短所も自分なのです。
どんな自分も大切にしましょう。
条件付きの自分ではなく
存在そのものを大切にして。
