夫や子どもにイライラする毎日から自分らしい笑顔を取り戻す! | イライラは抑えてはいけない!感情を味方につけて最高に輝く自分になる

イライラは抑えてはいけない!感情を味方につけて最高に輝く自分になる

イライラする自分を責めないで!
ネガティブな感情は抑えるのではなく、上手に付き合うことで、自分を責め苦しい毎日が、イキイキと輝きだします。
夫婦仲も自分の人生もうまくいく感情のコントロール方法お伝えしています。

イライラにの原因がわかれば、感情のジェットコースターから降りられる!

【無料公開】10日間で「イライラしない私」になって、自信と豊かさとやさしさに満ちた理想の人生を叶える方法。

 

イライラしない!という決意むなしく、


毎日イライラ夫とも不仲家庭崩壊寸前自信喪失な状態から、


本来の優しくおおらかなワタシに戻り、

無理解・非協力なダンナも劇的に変わり、

子どもにも笑顔でいられる穏やかな毎日を取り戻す方法全10回で無料公開!

 

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じめまして 若林かおりと申します。

 

 

子育て中の女性が、
本当は笑顔でいたいのに、
子どもや旦那にイライラしてしまう…という方に対して、
 
本来の優しくおおらかなあなたに戻り、
旦那様との関係を改善し、
子どもにも笑顔でいられる穏やかな毎日を取り戻す
3か月間のプログラム(ライフレッスンプログラム)を提供しています。
 
2011年9月 プロコーチ、カウンセラーとして独立
これまで主に子育て中の女性400名以上の方をサポートしてきました。
 
このメール講座は、
イライラ、自分の感情の取り扱いに悩み自分を責めてしまう女性の方で、
感情との付き合い方を身につけ、
穏やかな日々を手にし、
自分も自分の周りの人も幸せにしたい!
と真剣に考えている方のために作成しました。
あなたが、
 

☑  感情のジェットコースターに乗っているようなイライラする毎日から、脱出したい

☑ もっとおおらかな気持ちで子育てをし、子どもの可能性を伸ばしてあげたい

☑ 家庭が、自分、子ども、旦那にとって心の基地である場所にしたい

☑ 失った自分自身への信頼を取り戻したい

☑ 家庭という土台を安定させて、自分の人生を次のステージに進めたい

 

そんな思いをお持ちでしたら、
このメール講座はきっとあなたのお役に立てる内容です。

 

今回、メール講座で配信する内容は、

イライラとの付き合い方を3ステップにし、全10回を配信します。



10日間にわたってお届けするメール講座は以下の通りです

1日目:自分ではどうしようもない「イライラ」と上手に付き合うには
2日目:イライラから解放されるためにまずはじめにすること
3日目:一瞬でイライラが変わる! 魔法の問いかけ
4日目:イライラへの拒否反応を減らし、上手に流す「視点を変える」スキル
5日目:感情浄化法:イライラ溜め込み→爆発パターンをなくす
6日目:「そうは言っても、やっぱりイライラしてしまう!」という人が陥りやすいワナとは?
7日目:相手を怒らせない、ケンカにならない、気持ちの伝え方
8日目:イライラの根っこを解消してイライラしないベースを変える
9日目:イライラがなくなる!? がまんをやめる実践ワーク

10日目:イライラに振り回されないあなたでい続けるための2つの準備




 

ぜひ、この内容を手に入れ、

あなたが過ごしている不本意な毎日を変える

一歩を踏み出してほしいと思っています。

 

このメール講座が、必要な方に届き、お役立ていただければ嬉しいです。

 

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