こんにちは
ASD(ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ)は天才！
発達障害専門コーチング
桑田けいこ です。
前回のお話、
思い通りの夢を叶えるコーチング!!
まず初めのスタートは･･･
「ゴール設定」！！！でした！！！
設定できましたか？
簡単です！！！
未来にそうなっていたい自分の姿、
そうなっていてほしい子どもの姿、
パートナーの姿、
の「映像」を想い描くだけです。
･･･えーっ!! 「ゴール設定」？?
未来の「映像」を想い描くなんて、
「映像」なんて、想い浮かびません！
｢映像｣を想い浮かべるのが苦手なあなた。
そんなこと出来るわけない!!
と、思っているあなた。
実は、もう、
あなたは、それを やっているのです。
以前に、あなたが
「映像」を想い浮かべた結果が
今のあなたの姿、 なのです！！
もう、既に、以前、
未来に対して｢ゴール設定｣した
とおりの
あなたに、
今、なっているのです！！
ここで、よく言われるのが、
｢ゴール設定｣とは､設計図を描くことです｡
という言葉です。
家を建てるのに、設計図も作らず、
完成図も想い描かない人はいません。
また、別の表現では、
「ゴール設定」は、お料理作りでの
最終の完成形のイメージ｢映像｣を描くこと、
とも言えます。
例えば、大好きな「スイーツ作り」、
最終の完成形の
「スイーツできあ上がり」の
イメージ映像を
ゴール(目標)として想い浮かべます。
これが、「ゴール設定」です。
でき上がりの｢ゴール｣を
いったん、想い浮かべると、
うきうきと､料理作りが楽しくなります。
さて、
これで、
始めの大きな一歩の
「ゴール設定」ができました！
しかし、ここまでして、
なぜ、
まず、
「ゴール設定」がいのち！
なのでしょうか？？
･････実は、
この「ゴール設定」をしたとたんに起こる
最大の効果が、
｢ゴール｣達成に必要な『情報』が
突然、見えてくることです！！
ときには、
『情報』を持った人が
飛び込んで来ることもあります。
また、ここで、よく言われるのが、
「成功する人」と「成功しない人」との差は
『情報』を持っているかいないかだ！
という言葉です。
「ゴール設定」をしてこそ、
初めて、成功者となるための
『情報』は見えてくるのです。
我が子が「プロ野球選手になる！」
と、ゴール設定をしたとたん、
父親の目には、リトルリーグの存在や、
個人コーチの『情報』が
飛び込んできます。
我が子が「ピアニストになる！」
と、ゴール設定をしたとたん、
母親の目には、こんなに
ピアノ教室があったのか、と驚くくらい
町のあちこちの看板やチラシなどの
『情報』が飛び込んできます。
ここで、
逆に、
「ゴール設定」をしないと、
一生、
この成功者となるための『情報』は
見えてきません。
～まずは、しっかり、
最初に「ゴール設定」をしましょう！～
そして、ゴール達成のための
『情報』が突然、現れたらたら、
ヤッター！ しめたものです！
この『情報』に乗っかって
ゴール達成に邁進しましょう！！！
（もし、
｢ゴール設定｣をしたのに、
ゴール達成のための
『情報』がなかなか現れなかったとしたら、
そのときは、
もともとのあなたのゴール設定、
そのものが
間違っているということになります。
ついつい ○○さんがうらやましくて
本当の自分の｢ｗａｎｔ ｔｏ｣ 得たいこと
ではないのに、
○○さんのようになりたい！と
ゴール設定してしまった
ときなどに起こります。
このとき、これに気付いただけでも、
しめたものです！
ゴールを設定し直せばいいからです！）
では、次に、
なぜ、「ゴール設定」をすると、
今まで見えなかった、
成功者となるための
「抽象度」の高い『情報』が見えてくる
のでしょうか？
次回、お話しますね。
そして、
もう一つの「ゴール設定」の効果である
無意識の中の｢自己イメージ｣を書き換える
については、
次々回、お話します。
☆＊＊～☆＊＊～
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本日もお読みいただき、
ありがとうございました。
今日の一日が、あなたにとって
素晴らしいことばかり起きる
一日と なりますように！
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桑田けいこ
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（ｺﾞｰﾙ ｸｳｪｽﾄ ｲｼｭｰ）
代表取締役 桑田 けいこ
TEL：03-3229-1088
E-mail：kuwata@goal-qi.net
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