こんにちは！
子育てコーチング協会インストラクター
松﨑みねこです。
今日は大人気！【子どものこころのコーチング講座】のご案内です。
すぐのお申し込みはInstagramへ
【講座】とメッセージをお願いします💌
こんなお悩みはありませんか？
何度言っても聞かない子どもに
イライラしていつも怒ってしまう。
イヤイヤ期で癇癪、反抗期で会話なし
素直じゃない子どもについ言い返してしまう。
今日こそ怒らないと決めたのにまた怒ってしまった。ダメな母親だと自分責めが止まらない。子どもが私の顔色を伺うように。
怒って言うことを聞かせてきたあまりビクビクする子どもを申し訳なく思う。
夫ともコミュニケーション不足。
子どもが産まれてから夫婦仲もぎくしゃく。
本当は仲良くしたいのに…
ワンオペ辛い！夫の協力が得られない。
気力体力を振り絞って毎日限界。
他人に合わせてしまうが本当は自分の意見もある。だから家族や周りに言いたいことが言えずモヤモヤ…
周りと比べてしまう
頭では比べるものではないと分かっているのに他のママと比べて自分がダメなママに思える。子どもの成長を比べてわが子が心配になる。
またやってしまった…
「もう子どもに声を荒げないと誓ったのにまた怒鳴ってしまった…」
「また子どもを泣かせてしまった…」
イヤイヤ期で言うことを聞かない。
癇癪を起こす。
反抗期で無視、言い返すばかりで素直じゃない。
そんな子どもに最初は穏やかに対応していたのに 怒りが抑えられなくなり爆発してしまう。
泣きながら眠った子どもの寝顔に
「怒ってごめんね…」と謝る日々。
「もう二度と怒りたくないのにまたやってしまった」と 自分を責めていませんか？
その辛い気持ち、痛いほど分かります。
なぜなら私もあなたと同じように怒りが抑えられず子どもに怒ってしまうママだったからです。
泣き止まないわが子にイライラが止まらない…
気付いたら怒鳴ってしまう自分が怖い…
いつ虐待をしてもおかしくないと思っていました。
長年、怒ること・キレることに悩み「キレる私をやめたい」という本を買って読み漁るほど。
でも悩みは解決しませんでした。
もう消えたい…
毎日子育ての不安と戦いながらも子どもと接していた私はある日
「もうダメ。消えてしまいたい…」
産後うつの一歩手前まで来てしまいました。
産む前に戻りたいと強く願ってしまったのです。
家の中は暗くなり、夫ともギクシャク。
私が職場復帰してからはケンカが絶えなくなり産後クライシスまっしぐら。
何度も、もう無理かも…と思いました。
私でも変われた！
ところが今は子どもが激しくイヤイヤしたり癇癪を起こしてもムダに怒りをぶつける事が無くなりました。
子どもの言葉の裏にある「気持ち」を聴いて
あなたの気持ち、わかるよ
を伝え続けたお陰で
子どもとの信頼関係を育てることができたんです。
そうすると、前はイヤイヤしていた場面でも
癇癪が起きなくなり驚くほど子育てがラクになりました。
子どもの気持ちを受け止めるだけでこんなに子育てが楽しくそして子どもがより可愛く思えるんだ！と実践する中で毎日のように感じています。
親子のコミュニケーションがどんどん良くなるにつれて朝保育園に行く時にスムーズに動いてくれるようになり、イライラして怒ることが減りました。
登園しぶりがあった時も
子どもの気持ちに寄り添った対応ができました。
怒る私の顔色を伺っておどおどすることもあった娘ですが今ではベッドに入ると「ママのことだいすき！」と毎日言ってくれるようになりました。
友人やママ友さんからも
峰子さんが娘さんの気持ちに寄り添う姿から、こうやればいいのか！がよく分かります
いつも娘さんに穏やかに接してますよね
子どもがイヤイヤしていても、気持ちに共感して選択肢まで示していることにびっくり
私も峰子さんみたいに子どもを見守れるようになりたい！
と嬉しいお声をいただけるようになったほどです。
ありがとうございます！！
子どもと笑顔で過ごせる時間がグンと増え、
「今日も楽しかったね」
と言い合いながら１日を終えられる毎日が本当に幸せです！！
夫婦関係も変わった
夫とのギクシャクも解消され子育ての事を同じ目線で話し合えるようになりました。
夫婦カウンセリングに通ってもダメだった激しい夫婦喧嘩ゲンカも９割減ったんですよ！
怒りに振り回される人生を歩んできた私がこんなに変われたのは
子どもとの信頼関係を作る「気持ちの聴き方」
自分を理解して怒りの感情とうまく付き合う方法子どもの心に響く褒め方・叱り方を学んで、子どもや家族に毎日ひたすら実践してきたからです。
このままでは子どもを虐待してしまうかも…と
不安におしつぶされそうで産後うつ一歩手前だった私でも周囲が驚くほど変われました。
だから、あなたも大丈夫！
今悩んでいるあなた。
変われるかな？と不安ですよね。
でも、大丈夫！
あなたも幸せなママになることができます。
過去の私と同じように
「感情に振り回される子育てで悩むママに届けたい！」という想いから
信頼関係の作り方
自己受容・他者受容
子どもへの怒りの手放し方
を【子どものこころのコーチング講座】で詳しく丁寧にお伝えしています。
この講座、子育てコーチング協会でも一番受講生の多い大人気の講座！のべ2000人以上のママ達に選ばれているんですよ。
その理由は、子育てや家族への怒りだけでなくママ失格だと自分を責める辛い気持ちすらも解消することができるから。
子どもの話を否定せず穏やかに話を聞けるようになる
子育ての不安・イライラ・モヤモヤが軽くなる
子どもの良いところ・素敵なところが沢山見つかる
子どもとの信頼関係が築け今よりもっと仲よくなれる
夫との関係も良くなり会話が楽しくなる
家族でのお出かけしてもケンカせず楽しく過ごせる
子育ての自分軸ができ世間やネットの声に惑わされなくなる
子どもや家族を責めず
自分も責めず
子どもや家族のありのままを認め
自分のありのままを認められる。
このような子育てができるようになります。
ご感想
講座や体験レッスンを受講された方のご感想です。
子どもに「人の話を聴かない」と言われ続けることに悩んでいました。
受講して今日からでも共感してあげることを実践しようと思いました！
そして、対話の一言めがとても重要だと気づきました。一言めで子どもの聴く耳が開くか閉じるかが決まる気がしました。
～小学2年生 男の子のママ～
子どもの話を充分に聞けているか、子どもには聞いてもらえているか悩んでいました。第２子出産を控え子どもが少し不安定になっている様子もあり受講を決めました。受講して「今話を聴けるシチュエーションじゃないな…」という時の子どもの「聞いて」に対する返し方を今日から実践しようと思います！
子どもだけでなく、親や夫についても「どう思う？なぜ？」と訊くことを積極的にしようと思いました。相手の価値観を知ることって大切ですね！講座全体を通して安心して受講できました。ありがとうございました。
～５歳の男の子のママ～
話したがりなので人の話をさえぎってしまう事に悩んでいました。受講してみて相手の話を最後まで聞く、相手の話に共感することを実践してみようと思いました。他の参加者の話を聞いて「こんな感じ方もあるのか！」と勉強になりました。
～M・Y様 １児の女の子ママ～
子育てでイライラしてしまい、あまり話を聞いてあげられてないと感じていました。受講してみて１日１回でも５分でも話を聞いてあげること、共感することをまずはやってみようと思いました。とても話やすくて、すごく楽しかったです！ありがとうございます。
～A・K様 ２児の女の子ママ～
娘（特に長女）は「いい子」でしたので孫とは少し違った接し方が必要だぞと思っていたところにレッスンの開催をお聞きし申し込みました。
子育て、孫育てに限定せず「自分の声を聴く」ことを学び、意識したいと思いました。改めて会話のキャッチボール、対話の大切さに気付くことができました。
短時間でのロールプレイも良かったです。とても穏やかな気持ちになる事ができました。
～K・T様 ２児のパパ 現在孫育て中～
他にも子どものこころのコーチング講座には
このような感想をいただいています。
最後のワークが、泣けて泣けて大変でした。ホントの意味でのありのままでいいんだよ。あなたも、私もありがとう。
わかりやすくて、腑に落ちるものばかり！
知識としては、知っていて日頃実践しているつもりでも、やはり、心理学に基づいて、学んで、実際にワークとしてやってみると、また新たな発見があります。本当に、参加してよかったーーー！
自分の中を知り気づくことで日常で実践していく。子どものこころのコーチング講座で人生が変わりました！
沢山のご感想をありがとうございます！
３日間の講座内容
講座では、毎回ロールプレイングやワークの時間を設けています。
だから難しいとされているコーチングの「聞く」技術を体型的かつ自然に身に着けられるんです。
◆１日目◆ 子どもの話を聞く
～親子の信頼関係の土台となる聞き方～「保育園／学校に行きたくない！」
「先生っていじわるなんだよ。大嫌い！」
「宿題やりたくない…」
日常であるある！な困った場面で効果がある
「話の聞き方」を学びます。
つい「でもね」「そんな事言っちゃダメしょ」と言いたくなる場面で自然に聞けるようになるまでの３ステップを、心理学やコーチン
グの専門用語を使わず分かりやすく丁寧に解説されたテキストをもとに学んでいきます。
◆２日目◆ 自分の心の声を聴く
～子ども・家族への怒りを手放す自分の整え方～
・子どもにムダに怒らなくなる方法
・子どもや家族に 怒りが湧く、モヤモヤする時の自分の心のケア方法
・怒りの根っこには何がある？
・自分の心の声を聞く時に大切なこと
・どんな期待があるから怒りが湧いてくるの？
・自分の中にあるマイルール（価値観）
・マイルールをゆるめる
・怒りの下にある本音を感じる
普段は子どもや家族に矢印が向いている気持ちをこの日はじっくりと自分に向けます。
「何を言っても大丈夫」な環境で自分が抱えてきた思考のクセや物事のとらえ方に向き合うことで自分のことを深く知ることができ怒りやネガティブな感情に支配されることがなくなります。
3日間の講座のキモとなるのがこの2日目です。
自分を整えるからこそ、怒りに振り回されなくなるんです。
◆３日目◆ 子どもに話を訊く
～子どもの長所を見つけグングン伸ばす！ほめ方・叱り方～
・どんな時にうまく褒められない、叱れないと感じる？
・9歳までに効果的な伝え方
・9歳から効果的な伝え方
・「伝える」ことをせずに、あえて「怒る」目的は？
・怒りを感じた時の体の反応
・Youメッセージ、Ｉメッセージ
・子どもを叱る時に隠れている本音とは
・あえて「叱る」ときのポイント
・ほめる目的、その効果、弊害
・認める（承認）、存在承認、行動承認
褒めすぎはダメ、叱りすぎはダメ、じゃあどうしたら良いの？というお悩みに答えます。褒める、叱るが良くないのではなく子どもの心に届けるためのちょっとしたポイントがあるんです。
そして、「承認」という子どもの存在をまるごと受け止めるパワフルなスキルは子どもにもママ自身にも安心感と良い気持ちの変化をもたらします。
3日目が終わる頃には、子どもに早く会いたい気持ちが溢れ、自分のことも「今までよく頑張ってきたね」と愛おしくなりますよ。
選ばれる10の理由
子育て講座って沢山ありますよね。
その中でも2000人以上のママ達に選ばれているのは理由があります。
1．その日から使える会話術が盛りだくさん
具体的な日常会話レベルで「どうやって聞けば良いか」学べるので
すぐ子ども・家族に使える！変化が分かる！
2．確実に身につく仕組み
アウトプットを大切にしているのでロールプレイングやワークが盛りだくさん。やってみる➡フィードバック➡自分で感じる経験を繰り返せる内容
3. 現役ママが発案！うまくできない時こそどうすれば良いかが分かる
発案者が現役ママなので、自身の子育てにコーチングを取り入れた 経験を基にテキストを作成。頭では分かっているけどうまくいかない…といったお悩みにも答えられるんです。
4. 余計なアドバイスや否定をされない
インストラクターも現役ママ。だから子育てで悩む気持ち、がうまくいかない気持ちに共感します
5. 参加者同士で感じたこと、悩み、体験を話す時間がたくさんある
きずなが深まり励ましあえる仲間ができます。 「聞き合える」関係ってとても良いんですよ。
6. Amazon部門１位「『叱る』より『聞く』でうまくいく子どもの心のコーチング」をプレゼント
発売前に１位になった人気の副読本。どのページから読んでもＯＫ！子育ての「困った」悩みを解決します。講座が終わった後も、子育てで迷うことはありません。
7.楽しくて2時間半があっと言う間！
聞いているだけでなく、お互いの感じたことをシェアしたりよくある困った場面をロールプレイングするのでつまらないなぁ…と感じることがありません。笑いが止まらないこともあるんですよ。
8. 繰り返し受けたくなるほど学びが多い
「受講するたび、新しい気づきがある」「自己理解が深まる」と再受講する方が多いのもこの講座の特徴。
9.「うまくいかない」経験を「自分を理解する機会」に変えられる
子育てを学んでぶつかるのが「教科書どおりにはいかない…」という事。うまくいかない経験にこそ自分を理解するための宝物が埋まっています。
そこを講座を通して見つけていきます。
10. 何を話しても大丈夫。何を感じても大丈夫。
講座で聞いたことを口外しないルールがある
ので安心！「正しさ」や「できる・できない」ではなくあなたが感じることを大切にします。
そうなんです。
講座では余計はアドバイスやダメ出しはしません。
子育てにはいつだって悩みはつきもの。
あなたが子どものことを心配し、真剣に考えるからですよね。だから、怒りも沸くし不安にもなるんです。
そんなあなたのことを決して否定しません。
よくあるのが、ただ聞いて欲しくて悩みを打ち明けたのに「だったらこうしたらいいんじゃない？」と求めていないのにアドバイスをされたり
「そのやり方は違うと思う」とダメ出しされること。
相手に悪気が無いと分かっていても、自分の子育てを否定されたようで悲しくなりますよね。
子どもに怒ってしまう自分を「母親失格だ…」と責めながらも今日こそ怒らないようにしようと頑張っている一生懸命なあなたがふっと肩の荷をおろして何を話しても大丈夫な場所がこの講座です。
何を話しても受け止めます！
どうぞリラックスしてご参加くださいね。
でも、中には「子どもを叩いたことがある」「子どもなんて居なければと思ってしまう」なんて言えない…ひどい親だと思われるのではないか…
と言葉にすることに躊躇する方もいらっしゃいますよね。
大丈夫ですよ。
私自身、娘の存在を心底うとましく思ってしまい
ここには書けない事を考えてしまった経験があります。
そんな想いを安心安全な場で聞いてもらいました。何を言っても否定されない空間で話をすることで
自分が疲れ切っていたこと
沢山のマイルールに縛られて苦しかったこと
娘にひどい事をしてしまった自分はダメな母親だと思っていたけれど
あれは自分からのSOSだったこと…
沢山の事に気づき心が癒されていきました。
感じてもいい。
何を話しても大丈夫。
講座の中でお聞きしたことは口外しません。もちろん話したくない事は話さなくても大丈夫です。あなたの安心感を何より大切にしてくださいね。
土曜コース
4/12.19.26
10:00〜13:00
水曜コース
4/14.28.5/11
14:00〜17:00
◇場所
オンライン
◇定員
4名さま
申込はInstagram DMへ
「講座」とご連絡をお願いします。
詳しい案内を送らせていただきます✉
◇受講料
各回6,600円(税込み)
※テキスト代5,500円、副教材代600円込
◇お支払い
銀行振込 or PayPay
※振込手数料はご負担お願いいたします。
◇副教材
当協会代表理事 和久田ミカ 著
『叱るより聞くでうまくいく
子どもの心のコーチング』
Amazon子育て部門 発売前に１位
◇キャンセルポリシー
講座をキャンセルされる場合はキャンセル料が発生します。
・ 前日～当日：受講料の100％
・ 6日前～2日前：受講料の50％
・ それ以前のキャンセル：20％
※返金の際の振込手数料はご負担をお願いいたします。
受講特典
①フォローアップ会への参加
受講した後にこういう時ってどうしたらいいの？と疑問が出てくる時があるかもしれません。
どんな声がけをして、どうだったか？
その時の自分の心の声は？
できなかった時に何が起こっていた？
自分1人では客観視できないところを、グループのみなさんとシェアすることで気付きを深めていきます。
対面or オンラインで実施。
※フォローアップ会の日程は、受講生のみなさまのご都合をお伺いして調整いたします。
②コーチングセッション60分
通常60分10,000円のセッション（1対１の個別相談会）をご利用いただけます。
個別だからこそ話せる悩みや、振り返り会で話しきれなかった事をお話いただけます。
子育ての事以外でも何でもお話いただけますよ。
※受講後半年間有効
さいごに
辛くて悩みの多い子育て。
どうか１人で抱えずに、会いにきてね。
自分らしく幸せな子育てが
できるようになります。
あなたらしい幸せな人生が
歩めるようになります。
ママが幸せだと子ども幸せ。
家族関係全てがよくなりますよ。
お会いできるのを楽しみにしています！