週末は節分でした節分

息子が保育園の時には

お制作で豆まきグッズを作って

持って帰ってきていたので

それを使って豆まきをしていたのを思い出します

image

 

保育園の合否が出る地域も多いようで

私がお預かりに伺っている方々も

4月からの新たな生活が始まる方がいらっしゃいます。

 

 

 

 

子どもの集団生活が始まると、

お母さんもお子さんも

生活スタイルがガラリと変わる場合も

 

 

 

 

私は、息子を保育園に預けるにあたり

保育園が遠方だった為、

送り迎えの交通手段や

夕飯の準備はいつする⁈

離乳食のお弁当は何を持たせるか…など

 

 

 

 

大変な事が多かったですが

気持ちがいっぱいいっぱいになる事は

すごく少なく過ごせていたのが

救いでした。

 

 

 

 

我が家は夫が不規則な仕事で

帰宅時間もまちまちな事もあり、

常にワンオペ

 

 

 

 

家事や育児、

やることたくさんある中で

息子との時間も大事にしたい。

 

 

 

 

私の気持ちが

いっぱいいっぱいになる事が

少なかったのは

 

 

 

 

例えば、

私はワンオペでも子どもが1人だし。

もっと大変な人がいるから

その人と比べたら楽な方。

 

 

 

 

家事は奥さんの役目だもんね。

そんな事にいちいちイライラしていたら

やってらんない。

 

 

 

 

自分より大変だと思う人を見つけたり

羨ましいなと思う人の事は見ないようにしたり

そんな事でイライラしていても

仕方ないじゃないかと

自分で自分に言い聞かせる

 

 

 

 

誰かと比べたり

比べないようにしたり

自分の気持ちを自分で沈めたり

気晴らしをさがしたり

 

 

 

 

気持ちをコントロールせずとも

イライラしないようになることを

学んでいたからだと思います。

 

 

 

誰かと比べてはいけない。

または、

比べる事で

気持ちを落ち着かせる

 

 

 

 

あの人よりもいいよね、、

こんなことでイラついてはいけない。

こう思ってはいけない。

比べちゃいけないんだから。

 

 

 

 

人と比べてはいけない。という思いが

強くなると

本当はイラついたのに

本当は悲しかったのに、

そんな事を思ってはいけないと

 

 

 

 

自分の気持ちもグッとこらえたり

見ないようにしてしまいます。

 

 

 

 

比べちゃいけない。から

比べない自分になる。

どうなりたくて

どんな思いを持っていて

周りと比べているのか

 

 

 

 

蓋をしていた気持ちを

一緒にじっくり解き放ってみませんか?

 

 

 

 

心のお掃除をして

気持ちをスッキリしていくと

誰かと比べてイライラしていた思いが

和らぎます。

 

 

 

 

zoomで行っている子育て相談

2月の日程はこちらです下矢印