休日に、保育園が一緒だったお友達と遊びに出かけました。

 

 

 

学校が離れてしまったので、

会う機会も少なくなっていたのですが。

 

 

 

子供達と一緒に遊んだり、お話ししたり。

お母さん同士でお話ししていると、

 

  


他のお家はそうなんだろう?が聞けたり、

うちももう少し過ごし方変えてみようかなぁとか思ったり、

 



お話したり聞いたりしているうちに

子供達だけでなく

お母さん達もみるみる元気になりました✨



 

子育て中、特に子供が小さいうちは

お家で過ごす事が多く

保育園に預けていても

お友達やママさんとの交流も少ないですし

 

 

 

子供を連れてのお出かけも

お母さん同士でゆっくり話せる機会って少なくないですか?

 

 

 

私は息子を保育園に預ける前は、家でずっと2人きりで過ごす日が多かったです。

 

 

 

なかなか誰かと話す機会がないので、

普段思っている事を

打ち明ける場もなく、

自分の中に溜めていました。




例えば、

私があやさないと泣き止まないから

昼も夜もほとんど眠れない。。

これ困る…と思っている事が

溜まっていった時には

 

 


子供との時間が可愛くて良いなぁと思うけれど、

ふと隣で寝ている夫をみたらイライラして

1人で頑張ってる気がして辛くなってきていました。



 

思いを溜め込むと、

不意にイライラが溢れてくることも。


 


もし何か一つでも

不安や心配、

あぁ…もう疲れる…

そう感じる事がありましたら、




一緒にお話して

気持ちを整理していきませんか?




気持ちを整理していくと、

感情の爆発でイライラする気持ちも

落ち着いていけます音譜




不意のイライラが減るので 

子供との時間もより充実していけます音譜




これと言って話したい事はないけれど…

話すより聞きたい。

という方も、




皆さんのお話を聞いていくうちに

思いが湧いてきたり、

思い出す事があったり。

お話を聞きながらも

気持ちの整理をして頂けますニコ




スッキリお話会@zoom

ぜひご参加下さい。