朝晩の気温差などで交感神経が緊張すると、腸の機能が低下し、便秘や下痢などを起こしやすくなります。

腸は口から入った食べ物を消化・吸収し排泄する消化器官の役割だけでなく、体内に入ってきたウイルスや細菌から守ってくれる免疫器官の役割も担っています。

免疫細胞が集中する腸の働きは疲れやだるさ、肌トラブル、すぐに風邪をひくなどの体調不良も、腸の機能の低下が関係している可能性があります。

食欲の秋とは言いますが、この時期胃腸の疲れも出やすく、やる気が出ない、、、などの体調トラブルも生じやすい時期です。

意識して胃腸をいたわりましょうね！

胃腸が気になる方は、植物発酵エキスが入っている大和酵素がおススメです！

大和酵素は国内産100%の新鮮な植物・黒糖・てんさい糖・オリゴ糖・麹菌・酵母・乳酸菌で発酵熟成させた植物発酵エキスです。

腸内環境改善して善玉菌を増やす栄養成分がすぐに吸収できる形でたっぷり入っています。

毎日飲んで健康で元気な身体づくりをして気力・体力アップしましょう！

朝晩の冷え込みを感じる季節になりました