この半年ぐらいの間に実は体重が3.5㎏ぐらい減ってます
ちなみに増えすぎてたから減らさないとだったのですが(^^;;
最初はバイトに行きはじめて２か月ぐらいで2㎏減った
夏真っ盛りに行き始めてて体に堪えたようです
バイトの日は昼ご飯も少なくなってたね
あとは普段通り食べてたのに減ったからうれしかった
そして今の職場に変わってから予想以上に動くのですわ
7000歩ぐらい歩いてる日もあったりで、そんな日はヘトヘトになってたけど
しかも夜ごはんの量は増えてるのだけど、1.5㎏減ってきました＼(^o^)／
特にダイエットのために食事制限をしたわけでもないのに減ってくれてありがたいわ
今までほんまに体動かしてなかったと実感だわ
今の職場になるのに転職することで、事務でも体動かせる仕事もあるといいなっと思ってたから、それはよかったかもね
おかげで何もしなくても痩せてきたから～
しかし痩せてきたのに体が軽く感じるはずだが疲れが溜まってるのか、それはないな(^^;;