最近、癒しにハマッています。
心が癒されるものを見つけたら、こちらに報告することにします。
時々、自分で振り返る時にとても便利なサイトになると良いと思っています。
やっぱり動物モノはいいですねぇ～。
うちの子（犬）もやってました！！
うちで飼っていた子犬（豆柴）
も、よく自分の尻尾を追いかけて、
飽きずにくるくる
回っていました。
転んでしまうのがかわいい
ですねぇ。
でも、成犬になるころには、飽きてしまったのか、もうしませんでした。
そうそう、猫
は大人になっても”猫じゃらし”で見事にじゃれるのに、
成犬はじゃらしている手を抑えにかかってきます。
犬は、頭がいいのかな
それとも猫は、わかっていてもじゃれてくれるのかなぁ
これって、家の近くじゃん
スポーツクラブに行ってきました。
足の筋肉ですが前と後ろでバランスが悪いと言われました。これも治して生きたいと思います。
2005/06/16 - 8/6 データ
06/16（木）
起床： 07:00
食事(1) 07:30 お菓子＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 13:00 焼きそば＋薬（１種類、２錠）
17:00 シャワー
18:30 外出（画廊G.C.へ）
20:00 帰宅
24:00 薬（５種類、６錠）
就寝 25:00
06/17（金）
起床： 07:00
食事(1) 07:30 お菓子＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 13:00 スパゲティ（ナポリタン）＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 19:00 ハバネロ＋赤ワイン
就寝 20:00
04:00 薬（５種類、６錠）
06/18（土）
起床： 10:30
11:00 薬（４種類、５錠）
11:30 外出（銀行へ）
食事(1) 13:00 外食（大戸屋）＋薬（１種類、２錠）
13:30 帰宅
寝てしまう。
就寝 20:00
03:00 薬（５種類、６錠）
06/19（日）
起床： 06:30
06:30 外出（スーパーへ）
07:00 帰宅
食事(1) 07:30 菓子パン２個＋薬（４種類、５錠）
09:20 外出（銀座へ）
食事(2) 16:30 スパゲティ（きのこクリームソース）＋薬（１種類、２錠）
19:00 帰宅
寝てしまう。
就寝 22:00
03:50 一端目を覚ます
06/20（月）
起床： 06:30
食事(1) 07:30 チーズトースト、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 14:00 ピザ＋薬（１種類、２錠）
寝てしまう。
就寝 22:00
03:00 一端目を覚ます
06/21（火）
起床： 09:00
食事(1) 09:30 チーズトースト、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 14:00 ピザ＋薬（１種類、２錠）
18:00 外出（病院へ）
21:00 受信
食事(3) 22:00 外食（マーボ麺、餃子）＋薬（５種類、６錠）
22:30 帰宅
就寝 23:00
03:00 一端目を覚ます
06/22（水）
起床： 09:30
食事(1) 10:00 チーズトースト、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
13:30 薬（１種類、２錠）
13:30 外出（健管へ）
14:50 受診
食事(2) 15:00 チーズトースト、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
18:00 帰宅
就寝 23:00
06/23（木）
起床： 04:10
ＴＶ（サッカー、コンフェデ杯、日本代表vsブラジル）
食事(1) 07:00 かりんとう、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 12:00 かりんとう、コーヒー＋薬（１種類、２錠）
寝てしまう。
就寝 22:00
06/24（金）
起床： 09:10
食事(1) 09:30 納豆玉子ご飯、お茶＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 13:00 玉子ご飯、お茶＋薬（１種類、２錠）
寝てしまう。
就寝 23:00
06/25（土）
起床： 07:10
食事(1) 07:00 納豆玉子ご飯、お茶＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 13:00 玉子ご飯、お茶＋薬（１種類、２錠）
21:00 外出
22:30 帰宅
就寝 23:00
06/26（日）
起床： 06:50
食事(1) 10:00 キムチ炒飯、お茶＋薬（４種類、５錠）
14:00 薬（１種類、２錠）
14:30 シャワー
15:30 洗濯
20:00 外出
22:30 帰宅
食事(2) 23:00 プリン
就寝 23:00
03:00 一端目を覚ます 薬（５種類、６錠）
06/27（月）
起床： 06:20
食事(1) 07:00 菓子パン、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
11:30 外出
食事(2) 14:00 外食（パスタ、リゾット、アイス珈琲）＋薬（１種類、２錠）
15:30 帰宅
食事(3) 21:00 焼きそば＋薬（４種類、５錠）
22:30 帰宅
就寝 23:00
03:30 一端目を覚ます（１種類、１錠）
06/28（火）
起床： 07:20
食事(1) 07:30 菓子パン、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 14:00 バナナ＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 21:00 バナナ＋薬（４種類、５錠）
就寝 22:00
06/29（水）
起床： 08:20
食事(1) 07:30 チーズトースト、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 14:00 バナナ＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 21:00 うどん＋薬（４種類、５錠）
就寝 22:00
06/30（木）
起床： 09:20
食事(1) 09:30 チーズトースト、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 16:00 炒飯＋薬（１種類、２錠）
就寝 22:00
07/01（金）
起床： 09:00
食事(1) 09:30 トースト、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 16:00 ピラフ＋薬（１種類、２錠）
就寝 22:00
07/02（土）
起床： 09:00
食事(1) 09:30 サラダ、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 16:00 うどん＋薬（１種類、２錠）
就寝 22:00
04:00 一端目を覚ます（５種類、６錠）
07/03（日）
起床： 09:00
食事(1) 09:30 うどん＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 12:00 お菓子＋薬（１種類、２錠）
15:00 外出
食事(3) 19:30 焼きそば
23:00 帰宅
食事(4) 23:00 ツナエッグサンド、コーヒー、プリン＋薬（５種類、６錠）
就寝 24:00
07/04（月）
起床： 08:10
食事(1) 08:30 菓子パン、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 12:00 菓子パン、コーヒー＋薬（１種類、２錠）
就寝 22:00
04:00 一端目を覚ます（１種類、１錠）
07/05（火）
起床： 05:30
食事(1) 07:30 菓子パン、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 13:00 スパゲティ(うにクリーム）＋薬（１種類、２錠）
17:30 外出(病院へ）
21:00 診察
22:00 帰宅
食事(3) 22:30 麻婆豆腐、麦茶＋薬（４種類、５錠）
就寝 23:00
07/06（水）
起床： 08:30
食事(1) 09:00 菓子パン、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 16:00 菓子パン＋薬（１種類、２錠）
寝てしまう。
就寝 03:00
07/07（木）
起床： 08:30
食事(1) 09:00 菓子パン、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 13:00 お酢ピエトロご飯＋薬（１種類、２錠）
15:15 外出（病院へ）
20:00 画廊(G.C)へ寄る。
食事(3) 22:00 外食（レバニラ定食）＋薬（４種類、５錠）
22:30 帰宅
就寝 01:30
07/08（金）
起床： 08:00
食事(1) 08:30 菓子パン、コーヒー＋薬（４種類、５錠）
食事(2) 12:00 プロテイン＋薬（１種類、２錠）
12:30 外出
18:00 帰宅
就寝 20:30
07/09（土）
起床： 08:30
食事(1) 09:00 ヨーグルト＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 12:30 サンドウィッチ、コーヒー＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 21:00 スパゲティ、サラダ＋薬（５種類、６錠）
就寝 22:00
07/10（日）
起床： 06:30
食事(1) 09:00 スパゲティ＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 13:30 スパゲティ＋薬（１種類、２錠）
就寝 20:00
07/11（月）
起床： 05:00
食事(1) 05:30 菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
09:00 外出（銀行、保険所へ行く）
11:30 帰宅
食事(2) 13:30 スパゲティ、菓子パン、コーヒー＋薬（１種類、２錠）
就寝 22:00
07/12（火）
起床： 06:50
食事(1) 07:00 ヨーグルト＋薬（５種類、６錠）
寝てしまう。
食事(2) 12:00 黒ゴマせんべい、コーヒー＋薬（１種類、２錠）
18:30 外出（クリーニング、スーパーへ行く）
19:00 帰宅
食事(3) 19:30 バナナ＋薬（５種類、６錠）
就寝 23:00
07/13（水）
起床： 08:00
食事(1) 08:10 バナナ、菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 14:30 バナナ
食事(3) 19:00 バナナ、菓子パン、コーヒー
就寝 02:00
07/14（木）
起床： 11:00
食事(1) 11:30 菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
17:30 シャワー
18:30 洗濯
食事(2) 19:00 焼きそば＋薬（５種類、６錠）
就寝 01:00
07/15（金）
起床： 07:30
食事(1) 07:30 チーズトースト、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
13:00 外出（医者へ行く）
14:30 受診
食事(2) 16:00 牛丼カレー
16:30 外出（画廊 渋谷）へ
食事(3) 17:00 パン
21:00 帰宅
就寝 22:00 就寝
07/16（土）
起床： 12:30
食事(1) 13:00 パン、ジュース＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 16:00 パン
就寝 02:00
04:00 一端、目を覚ます
07/17（日）
起床： 09:30
食事(1) 10:00 チーズトースト、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 14:00 黒ゴマせんべい
17:00 シャワー
食事(3) 22:00 ピラフ＋薬（６種類、７錠）
就寝 03:00 就寝
07/18（月）
起床： 11:30
食事(1) 12:00 チーズトースト、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
就寝 20:00 就寝
07/19（火）
起床： 10:30
食事(1) 10:30 プロテイン
食事(2) 13:00 そうめん、うどん＋薬（５種類、６錠）
18:00 外出（画廊G.C.）へ
19:30 帰宅
20:00 外出（自動車学校前）へ
22:00 帰宅
食事(3) 22:00 ウナギ弁当＋薬（６種類、７錠）
就寝 23:30 就寝
07/20（水）
起床： 10:00
食事(1) 10:30 プロテイン、菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 15:00 菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
就寝 20:30 就寝
07/21（木）
起床： 10:30
食事(1) 10:30 プロテイン、菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 13:00 スパゲティ、ジュース＋薬（１種類、２錠）
13:00 外出（産業医）
15:20 受診
17:30 帰宅
食事(3) 22:00 菓子パン、コーヒー＋薬（６種類、７錠）
就寝 22:30 就寝
07/22（金）
起床： 14:00
食事(1) 14:30 菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 19:30 菓子パン、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
就寝 22:30 就寝
07/23（土）
起床： 11:30
食事(1) 13:00 素麺、麦茶＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 20:00 焼きそば、ジュース＋薬（５種類、６錠）
就寝 23:00 就寝
07/24（日）
起床： 07:00
食事(1) 13:00 うどん、麦茶＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 20:00 焼きそば、ジュース＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 22:00 黒ゴマせんべい＋薬（５種類、６錠）
就寝 23:00 就寝
07/25（月）
起床： 08:00
食事(1) 08:00 ジュース＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 13:00 素麺、麦茶＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 22:00 かりんとう＋薬（６種類、７錠）
就寝 23:00 就寝
07/26（火）
起床： 07:00
食事(1) 07:00 お菓子、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 13:00 カッパエビセン、紅茶＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 20:00 うどん、素麺、ゆで卵＋薬（６種類、７錠）
就寝 23:00 就寝
07/27（水）
起床： 14:00
食事(1) 14:00 お菓子、コーヒー＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 18:00 素麺＋薬（５種類、６錠）
就寝 19:00 就寝
07/28（木）
起床： 08:00
食事(1) 08:00 チキンライス＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 13:00 チキンライス＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 19:00 本格炒飯＋薬（４種類、５錠）
就寝 24:00 就寝
07/29（金）
起床： 12:00
食事(1) 12:30 本格炒め炒飯＋薬（３種類、４錠）
食事(2) 20:30 スパゲティ
就寝 02:30 就寝
07/30（土）
起床： 10:30
食事(1) 14:00 おろしタツタ弁当＋薬（３種類、４錠）
食事(2) 24:00 菓子パン
01:00 外出
03:30 帰宅
就寝 04:00 就寝
07/31（日）
起床： 12:00
食事(1) 12:30 菓子パン
食事(2) 22:30 スパゲティ
01:15 外出
04:00 帰宅
就寝 05:00 就寝 （7:00まで寝付かれない。）
就寝 07:00 就寝 （7:00まで寝付かれない。）
08/01（月）
起床： 10:00
13:00 台所掃除
食事(1) 15:30 菓子パン＋薬（３種類、４錠）
就寝 03:00 就寝
08/02（火）
起床： 07:00
食事(1) 09:30 納豆ご飯
10:30 勤行
食事(2) 09:30 素麺、目玉焼き＋薬（３種類、４錠）
15:30 昼寝
19:00 昼寝終わり
食事(3) 20:30 焼きそばご飯＋薬（１種類、１錠）
22:00 勤行
食事(4) 23:00 ヨーグルト
01:00 シャワー
食事(5) 01:30 トマトジュース
就寝 02:30 就寝 ＋薬（１種類、１錠）
08/03（水）
起床： 06:30
食事(1) 09:00 ヨーグルト＋薬（１種類、１錠）
10:00 勤行
10:30 洗濯
食事(2) 12:30 素麺＋薬（１種類、１錠）
14:00 外出（散髪、買い物）
16:00 帰宅
16:30 昼寝
17:00 昼寝終わり
食事(3) 19:30 カレーライス＋薬（１種類、１錠）
就寝 03:30 就寝 ＋薬（２種類、２錠）
08/04（木）
起床： 09:00
食事(1) 09:00 菓子パン、コーヒー、野菜ジュース＋薬（１種類、１錠）
10:30 勤行
11:00 昼寝
12:00 昼寝終わり
食事(2) 13:30 素麺＋薬（１種類、１錠）
15:30 外出（医者へ）
17:00 診察
19:00 帰宅
食事(3) 20:30 カレーライス＋薬（４種類、１０錠）
21:30 シャワー
就寝 22:30 薬（１種類、１錠）
08/05（金）
起床： 11:00
食事(1) 11:30 菓子パン、コーヒー＋薬（３種類、３錠）
11:30 昼寝
13:00 昼寝終わり
13:30 昼寝
14:00 昼寝終わり
15:30 昼寝
17:00 昼寝終わり
17:30 昼寝
19:30 昼寝終わり
食事(2) 20:30 カレーライス＋薬（４種類、４錠）
就寝 21:30 薬（１種類、１錠）
08/06（土）
起床： 07:00
食事(1) 07:30 チーズトースト、コーヒー＋薬（３種類、３錠）
08:30 昼寝
10:00 昼寝終わり
10:30 昼寝
11:30 昼寝終わり
食事(2) 12:00 素麺、目玉焼き＋薬（３種類、３錠）
15:30 外出（GemCeryへ）
17:15 GemCery着
19:00 画廊（GC）
食事(3) 20:30 マーボ麺、餃子 ＋薬（４種類、４錠）
21:00 帰宅
就寝 23:00 薬（１種類、１錠）
2005/06/08 - 6/15 データ
06/08（水）
起床： 05:30
食事(1) 06:00 菓子パン＋コーヒー、薬（４種類、５錠）
食事(2) 12:00 お茶漬け＋薬（１種類、２錠）
13:00 外出（銀行、産業医面談へ）
15:30 受診
食事(3) 17:30 外食（大戸屋）＋薬（５種類、６錠）
18:00 帰宅
ＴＶ（サッカー、日本代表vs北朝鮮戦）
パソコン
寝てしまう。
00:30 起きる
ＴＶ（サッカー、イランvsバーレーン戦）
就寝 01:20 薬
06/09（木）
起床： 05:00
食事(1) 05:30 菓子パン、薬（４種類、５錠）
食事(2) 14:00 お茶漬け＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 23:00 お茶漬け＋薬（５種類、６錠）
就寝 24:30 薬
06/10（金）
起床： 07:30
寝てしまう。
食事(1) 11:00 お茶漬け、薬（４種類、５錠）
食事(2) 13:00 かりんとう＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 23:00 五目炒飯＋薬（５種類、６錠）
就寝 23:30
02:20 一端目を覚ます。
06/11（土）
起床： 07:10
食事(1) 11:00 五目炒飯＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 14:00 ゴマせんべい＋薬（１種類、２錠）
食事(3) 19:00 チョコレート＋薬（５種類、６錠）
23:00 シャワー
就寝 24:30
06/12（日）
起床： 05:00
食事(1) 09:00 サンドウィッチ＋菓子パン＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 13:00 菓子パン＋薬（１種類、２錠）
洗濯
食事(3) 19:00 スパゲティ（ガーリックトマト）＋薬（５種類、６錠）
就寝 24:30
03:20 一端起きる。また寝る。
06/13（月）
起床： 05:30
食事(1) 08:00 納豆玉子ご飯＋薬（５種類、６錠）
13:00 薬（１種類、２錠）
食事(2) 16:00 お茶漬け
寝てしまう。
就寝 22:00
06/14（火）
起床： 05:30
食事(1) 08:00 納豆玉子ご飯＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 16:00 お茶漬け＋薬（１種類、２錠）
寝てしまう。
就寝 21:00
06/15（水）
起床： 06:45
食事(1) 07:00 お茶漬け＋薬（５種類、６錠）
食事(2) 12:00 スパゲティ（カルボラーナ）＋薬（１種類、２錠）
寝てしまう。
就寝 22:00