ロ短調ミサ曲！！！
今月25日は
遂に
人生3度目の
M響さんとの
ロ短調ミサ曲！！！！！
人生3度目の
ロ短調ミサ曲全曲演奏！！！
今回も合唱を歌う予定で
譜読み直しをしておりますが
バッハさまは
合唱にもすごい難しい音形を
たくさーん書いているので
合唱歌ってソロも歌うと
ほぼ歌いっぱなしの2時間弱になり
かなりハードです_:(´ཀ`」 ∠):
でも
本当に信仰告白の結晶のような
素晴らしい作品
大学の同級生たちと共演できるのも嬉しいです
6/25はフィリアホールへ是非
アミノ酸
最近
お弁当にも少し
筋肉の疲労を溜めないためにと
大塚製薬のアミノバリューを
愛用しているのですが
そのアミノバリューに含まれる
BCAAというアミノ酸が
実は鶏胸肉にたくさん含まれている！！！
ということなので
最近はアミノバリューか鶏胸肉か
どちらかを運動(歌の練習も含む)前後に摂取しています
鶏胸肉の調理法でお気に入りなのは
皮を剥がした鶏胸肉を
おもむろにシリコン容器に入れ
調味料を振りかけ
美味しい日本酒をかけて
レンジで数分
その後
レンジからすぐ出さずに
余熱で数分放置すると
ふわっとした鶏胸肉の蒸し焼きが完成します
それを熱い熱いうちに
筋肉繊維に沿って手で割く
これだけなのですが
これがすごーく美味しいんです
サラダにも合うし
おかずもう一品って時に
アミノ酸が摂取出来る秀逸おかずー
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
今日も朝からあちっあちっって言いながら作りました笑
お弁当にも少し
(見た目は色気も何もないけど、、、)
筋肉のことばっかり考えていたら
お弁当のおかずが水菜以外たんぱく質になっていました、、、
野菜とかフルーツとか
可愛くお弁当に詰めれるようになりたい、、、w
のまちゃんの小言
最近
ある食堂で
人が足りないからと
レジ係のお手伝いをお願いされることがあります
コンビニの時もそうですが
大人にも若者にも
レジの人間を
音声聞き取りのできる自動販売機だと思っているひとがいる
「コーヒーS」
目が合わない
「コーヒーSサイズですね！
ありがとうございます！
100円でございます！」
目が合わない
「スイカ」
目が合わない
「かしこまりました！
こちらへお願い致します。」
ピピッ
「はい、ちょうど頂きました！
ありがとうございます、コーヒーできますまで少々お待ちくださいませ。」
もうすでにコーヒーカウンター前に立っている
なんてことは
日常茶飯事なんでね
慣れてますけどね
いつも思うんですよ
100円なんてゆう破格で
コーヒー淹れてもらうんだから
せめて「コーヒーSください。」
とか「コーヒーSお願いします。」
とか言おうよ！
って
お支払い方法
こんなに豊富で便利なんだから
「スイカで支払います。」
くらい声に出そうよ！
って
毎回毎回レシートなんてゆうものが
あなたのために発行されてるんだから
レシートが要るか要らないかどうかの報告とか
支払いがちゃんと済んだかどうかの確認とか
しようよーーーーーーーっ！！！！！
って、、、
こういう人たちや
いつもイライラしていて
支払いの際にスイカをバンバン叩きつけるような行動を起こす人たちを見ていると
心が荒んでいるのかなぁと
心配になります
まあねぇ
都会は生きづらいときあるからねぇ
しょうがないのかもしれないけどねぇ
今日のお昼の食堂でも
何度か自動販売機扱いを受け
なんだかなーって思ってたところ
あるひとりの男性が
ちょうど私がアタフタしているところに来ました
どんと黒烏龍茶を置き
「これとカレー」
と言ったのですが
黒烏龍茶の値段がわからず
どこにあったかなと見渡し値段を確認
その後、カレーを聞き取っていなかった私は
「すいません、これとなんでしたっけ？」
と聞きました。
すでにイラついている男性は
「かれえ」と言い
「ちょっと早くしてよ」
と言い放ったのです。
え、
そんな時間経ったんかいな！？
と思いつつ
お釣りとチケットを渡し
いまお昼のピーク時間ですからね〜
混んでて待ってたのかもしれませんけど
怒るほどのタイミングじゃないと思うんだけどな、、、
と、もやんとしてたら
次に並んでいた女の子が
「ひどーい」と言いながら来て
優しく注文してくれました
こういう
1人の思いやりある人の優しさが
すごくすごーくあたたかく感じられて
癒されるのです
これから徳島へ帰ります(°▽°)
久々の夜行バス！！！
寝れるかしらーーーー(*´Д｀*)
小休止
昨日は
やらないといけないことがいっぱいで
餃子は夜のおかず
上手く焼けたー(๑´ ▽ `๑)v
心に余裕が無くなって
いろんなことが気になり出したので
ちょっと小休止
早めに帰宅して
餃子とピーマンの肉詰めを作りました
餃子は夜のおかず
ピーマンの肉詰めは今日のお弁当のおかず
でもいっぱいできたので
冷凍保存してゆっくり頂きます(๑´ v `๑)
ピーマンの肉詰めには
コリコリ食感の発芽大豆とインゲンを入れてみました(∩´ v `∩)
餃子は
分厚くて大きい白い皮と
米粉でできた茶色い皮の二種類
上手く焼けたー(๑´ ▽ `๑)v
京都の野菜屋さん"坂ノ途中"の
ラオスのごまでできた「焙煎ごま油」が本当に香ばしくていい香り！！！
美味しさ倍増です
ひとつだけ
私が嫌いなことは
技術や知識を伝えるときに
怒りを交えること
怒りが伴われることに
何の利点も無いのに
試行錯誤している人間に
無意味だと怒る権利なんて誰にも無いし
もし伝える相手がその怒りに翻弄されれば
伝わるはずの全ては見えなくなって
ただ怒りが支配してしまって
せっかくの時間が
ただ経過するだけで何にも残らない
怒りを遅くする者は勇士にまさり、
自分の心を治める者は町を攻め取る者にまさる。
くじは、ひざに投げられるが、
そのすべての決定は、主から来る。
箴言16:32、33
主に全てを委ねていれば
投げられた怒りに翻弄されることなく
得るべき知識や技術を得ることができる
私はそう確信していますが
もし
愛があれば
怒りなんて湧かない
愛から出た怒りならば
結果、それは怒りとしてぶつけられるものにはならないのではないかと思うのです。
結局のところ
人間に必要なのは
愛なんだろうなと思います。
ただ
それは人間の思う愛じゃなくて
私たちの想像なんて軽く越えてしまう
神さまの豊かな愛
無条件に我々を愛して下さる神さまの愛が
神さまによって
私たちに与えられることが無ければ
人はたとえ家族であっても
心の底から愛することなんてできない
逆に言えば
神さまの愛さえあれば
他人でも本当の意味で愛することができる
ということなんだろうと思います。
たとい、私が人の異言や、御使いの異言で話しても、愛がないなら、やかましいどらや、うるさいシンバルと同じです。
また、たとい私が預言の賜物を持っており、またあらゆる奥義とあらゆる知識とに通じ、また、山を動かすほどの完全な信仰を持っていても、愛がないなら、何の値うちもありません。
第1コリント 13:1、2
全ては聖書に書いてある通りだなぁと思います
昨日
「人生で大切なことは〇〇に学んだ」
というテレビ番組を見ながら
ああ
私は人生で大切なことは聖書に学んでいるな
と思った次第であります
さて
低気圧なのか
晴れてきているのか分からない天気で
全然気分が上がってきませんが
今日も1日
ゆるりと頑張ってきます！
天津飯と天津炒飯について
好みははっきりと分かれるであろう
卵の下は
白いご飯なのか
パラパラに炒められた炒飯なのか
私は20歳のはじめの頃から
天津飯が好きだった
好きな理由は
その頃住んでいた香川の外れで
美味しい天津飯を食べる機会が何度もあって
母の味的な思い出の味だから
決まってついてくるスープと
甘酢だれの天津飯を
蓮華で交互にすくって食べる
第2の故郷の味
しかし
最近になって
卵の下に炒飯が盛られた
「天津炒飯」なるものがあることを知った
え
天津飯って白米だけじゃないの、、、！？
と思い
王将のメニュー表を見てみると
ちゃんと「天津炒飯」がある
興味を掻き立てられたので
早速注文した
美味しい
炒飯も
卵も
甘酢も
スープも
美味しい
でも
結論
卵の下は
白米であるべきだ
甘酢は言わずもがな
卵にも味がある
その上しっかり味のついた炒飯だと
調和はしないと思うのだ
みんな自分の声しか聞いてない
3声アンサンブルみたいなものだと思うのだ
3つの声が同時に聴こえるだけで
なんだか心地よくない
味が多すぎて
どの味もじっくり味わえない
やっぱり
旋律を歌う甘酢と
内声の卵
そしてふたつを支える白米は
黄金トリオなんだな！
と
気づいた夜
プライスレス
新学期
雨ですね
昨日は天気が良く
雨の日の谷中霊園も綺麗(∩´ v `∩)
日暮里駅から大学へ向かう道中
谷中霊園の桜がとっても綺麗でした！
外国の方々も入り混じって
満開の桜の写真を撮ったり
切株に座って眺めたりして
空気も澄んでいて
すごく気持ちが良かった(∩´ v `∩)
そんな人びとを横目に大学へ向かいながら
ふと見ると
ドラゴンボールの武道着を模した
Tシャツを着ている若者が
フランス語を話していたので
フランス人なのかなと思いますが
胸には「悟」のマーク
あ、悟空のファンなんだー
あ、でも悟飯も悟マーク着てたんかな
あれ、でもお兄さんスキンヘッド、、、
もしかしてクリリン、、、！？
爽やかな気分が
一気に疑問の嵐にかき乱された瞬間でした
4月になり
大学も新学期！
新しいことがいっぱい
やらないといけないこと
やりたいこともいっぱい！！！
でも今年度も焦らずひとつづつ
歩ませて頂こうと思います
りんごカッター
大好きすぎる
一瞬にして
りんごが8当分されるなんて
本当に画期的だわぁ
本日
ハルモニアアンサンブル第11回定期演奏会
無事に終演致しました！！！
ご来場下さった皆様
ありがとうございました！！！
今回の演奏で
ブルックナーさんの魅力に
初めて触れることができ
リストの音楽を通して
イエスさまの十字架への道行きを
オルガンと歌でなぞるという
貴重な体験をすることができました！！！
ありがとうございました
疲労困憊で帰宅後
相模屋の
「サクッとおかかで食べる豆乳たっぷりおぼろ」
というおぼろ豆腐を開け
おぼろ豆腐の上に
カリカリの鰹とかおかき入りのふりかけをかけ
ひと口食べて
ああ、アミノ酸美味し
って思ってしまい
ちょっと引きました
明日はIMSの記念演奏会！！！
寝る前に
洗濯物干して
もう一度譜面読んで寝よう
替え玉、麺やわらかめで
なんてことを
人生初のブルックナーとリストの合唱作品
国際音楽学会の記念演奏会があります！！！
東京文化会館の大ホールで
博多で言ったら
「お前に食わせるラーメンはねえ
」
」って怒られてしまいそうだけど
いくら
硬い麺を食らうのが
博多ラーメンの粋な食べ方なんだと言われても
小麦粉感満載の
こなおとし、
はりがね、
ばりかた
なんてゆう数秒だけ茹でた麺より
断然
ふつう(60秒)
より柔らかくゆでられた麺が好きです
3月と4月に関わっている演奏会の稽古が
連日のようにあり
最近の数日間は
午後以降夜まで
ずっと稽古でした
午後3、4時間
夜にも4時間
約8時間の稽古に
自分の音取りの時間を入れたら
10時間くらい歌っているという日々
正直
体力的にしんどい時もある
でも
プロの皆さんと演奏させて頂いているので
アンサンブル好きの私としては
やっぱり幸せな環境だなぁと思います
直近の演奏会は
ハルモニアアンサンブルの
第11回定期演奏会
人生初のブルックナーとリストの合唱作品
すっごく素敵です
ここに
バッハカンタータクラブ時代から
一緒に演奏してきた田宮亮くんの
優しくてまっすぐなオルガンが入ると思うと
今からワクワクしてしまいます
年に数回ご一緒させて頂く機会のある
ハルモニアアンサンブル
練習のときから
バンバン発揮される
ハルモニアの皆さんの
和音の構成力ってゆうのは
やっぱりすごくて
継続して活動できるプロの合唱団ってゆうのは
もちろんすごい時間の練習量もこなしているんだけど
こういうパコンと和音を決められる
素晴らしいテクニックを持っているんだなぁと
その和音の中で幸せを感じています
その翌日
3/21(火)は
国際音楽学会の記念演奏会があります！！！
奏楽堂にて19:00開演
別日も合わせて
邦楽、古楽、現代音楽の演奏会が
開催されるようです
運良くお声かけを頂くことができ
すんごい大先輩や先生方と
一緒に演奏させて頂ける
幸せな機会となりました
特に
カンタータクラブの大先輩である
カウンターテナーの上杉さんは
私が学部1年生の時からお世話になっている方で
演奏はもちろん素晴らしいし
いつも楽しく教えて下さったり
演奏会でご一緒したときは
飲みに連れて行って下さったり
本当に大好きな大先輩
そんな方の隣で
歌える幸せったら
このうえ無いなぁ、、、
と
ニヤニヤしながら練習に参加しています
素晴らしいソリストの4声アンサンブルで
演奏される作品もありますので是非ご来場下さい
芸大学生は無料！！！
学生チケット
一般のチケットは
関係者から購入すると
20パーセントoffで購入できるそうです！
もうひとつ
練習が始まっている演奏会は
4/9(日)
東京文化会館の大ホールで
15:00開演
東京・春・音楽祭
シューベルト《ミサ曲》
オペラ・シンガーズの皆さまと
出演させて頂きます
実は
去年の夏
広島の合唱団そらの皆さまと
演奏させて頂いたところだったこの曲
もう一度演奏できる機会が
こんなに早く訪れるとは！！！
一生のうちに
一回も演奏する機会の無い作品もあれば
1年以内に2回目に巡り合う作品もあり
第九やメサイアのように
ほぼ毎年歌う作品もある
不思議なもんだなぁと思います
こういう
合唱の演奏に関わっていると
この３つの演奏会
全部に一緒に乗ってる
なんてゆう演奏者がいたりします
そんなイニシャルNさんは
なんと同じ干支
話せば穏やかで
いつもいい声で歌ってらっしゃいます
そういえば
去年の11月も一緒だったな
さすがに全部一緒なのは珍しいけど
3つのうち2つ
一緒に乗ってるひとも別に2人いて
人も
作品も
関わるというのは
全て御縁だなぁと思います
こんな毎日なので
疲労を溜め込んではいけないと
一昨日から銭湯に通い始めました♨️
電気風呂で疲れた筋肉をほぐし
お湯と水で温冷浴しつつストレッチ
帰ったらぐっすり寝て
翌朝すっきり起きる
最高です
さて
今日はお昼過ぎまで
マメヒコでお手伝いしてから
大学に行って譜読みして
夜はハルモニアの稽古
今日も1日がんばろーう
衝撃の事実
昨日の夕方
昨日のマメクル食堂は
念願の初めての献血
やってきました！！！
そこで
私の思い込みをくつがえす
衝撃の事実が、、、
なんと
ずっとAだと思い込んでいた血液型が、、、
本当はOでした、、、
あれ？
なんで？
あ、、、
でも、、、
家族全員A型って聞いてたのに
母子手帳にはO型って書いてる部分があるし
兄者も献血したらO型だったってことあったし
色々思い当たる節が、、、
ってな感じで
私が肉食なのも
A型な割にあっけらかんとしてたのも
A型な割に部屋が片付かないのも
A型な割に、、、
という全ての項目に
ああ、O型なのね
という納得が加わることになりました
献血ルームで
今までAとされていたはずの私の手首に
Oと書かれたシールが巻き付けられている事に
絶大な違和感を覚えながら
初めて自分の血液を献呈
血液って
赤いんだけど
思ってるより黒いですよね
33年間
A型として生きてきたから
今日からは
A型としての刷り込みを持った
O型の野間として生きて生きます
昨日のマメクル食堂は
桃の節句という事で
桃色のおいなりさんと牡丹餅でした
大好きな菜の花と
美味しい唐揚げ
それに上品なはまぐりのお吸い物
私が木曜日の夜に
チキン南蛮も楽しみだったんだけどなー
的なことを何気なく言ってたのを聞いて
気にして唐揚げも仕込んで下さったとか、、、
、、、優しい井川隊長
優しい気づかいも上のせされ
最高に美味しかったですっ！！！
ありがとうございましたっ！！！
さて
今日は聖歌隊3本ののち
国分寺へ行きます！
がんばるぞーっ！！！
ウーダでうだうだ中
ほのかな灯りで落ち着くんだなぁ
宇田川町のカフエ マメヒコ
最近お気に入りのチャイ
先ほど
念願だった
人生初の献血に挑み
血管が細すぎて
血が取れないということで
撃沈してきました
0回のまま渡された
悲しい献血カード、、、
昨日の本番
作品全部素晴らしかったけど
連日稽古の末
本番当日も10時から稽古開始で
19時15分の本番開始まで
移動と昼食以外は稽古というハードな1日
12時頃に帰宅後
深夜2時までうだうだして
10時に起床
13時からレッスン
これで
身体が疲れていない訳がないんだな
また元気な時に
水分いっぱい取って再チャレンジだー
ところで
巷で流行りの
あなたらしいほにゃらら診断
野間もやってみました
まず
漢字一文字
私らしいというか
まあ、聖書を信じる私にはぴったりな感じ？
続きまして
漢字二文字
お、かっこいいー
って思ってたら
英単語でも
ヒーロー出ましたw
ああ、
英雄なんだ、、、
私、男らしいもんなぁって思ってたら
最後の
四字熟語
おい
ってなったけど
私が女性に生まれてしまった英雄(男)で
女性に生まれているが故に
愛するのが男性ってことになったら
同性愛者ってゆうのは
間違いではなんだなぁ、、、
とか
意味の分からないことを
色々考えてしまいましたw
この診断
何回やっても同じ文字が出るから
きっと字の画数とかで決められてるんだろうな
だいぶ前だけど
三軒茶屋のお店で
綺麗に盛られるレアチーズを眺めていた時があって
それ以来
いつか食べようと思ってた
レアチーズ
美味しい、、、
そして
このスプーン
手に沿うように成型されてて大好き
豆選りする豆ありますかって聞いたら
大豆を出してきて下さったので
初めての大豆選りをして帰ろうと思います♫
帰ったら譜読みしなきゃいけないから
ちょっと息抜き豆選り〜