🤗お元気ですか？
健康スタイリストのＴＫです❤️
My日が佳き日🍀My日が新しい
今年に入ってからの
新たな身体の変化
ステップアップ⤴️
加齢による身体的な変化で
年齢でいえば上がるわけで
【高齢化】という表現なら
ステップアップになる
ネガティブな印象ではない
身体が変わりつつある
バネ指の出現
噛み合わせの不具合
根本原因は
年齢的な身体能力の低下ですね
おそらく、、、
頭蓋骨が
僅かに縮小したか歪んだか
関節可動域の縮少やら
稼働率の低下とか
全身の連動が
スムーズにいかなくなって
関節部にズレが生じる
それまでの可動域や筋膜とか
筋肉の使い方が
リニューアルされるときが来た
気圧気温、湿度などの
自然環境の変化に
センシティブに
反応するようになりましたね
６５歳の夏
ここへはもう戻らない
多少の不調はたまにあるけど
深刻な体調不良はありません
病院に行くこともないから
投薬治療は何もありません
ボディワークで
セルフケアして調整してます
ずっと元気でいられるように
丁寧に日々の積み重ねですね
Myが本日限り
日常が上出来🌈
