鏡の中でチェックするのは…

🤗お元気ですか？

♡ClubTKにようこそ♡

アルファビクススーパーバイザー

メノポーズカウンセラー

ヘルスケアコーチのＴＫです❤️

ヘルスケアコーチの日常

鏡の中でチェックするのは

眼の開き具合👀

瞼が落ちてきたら

骨粗鬆症のはじまり

そう思っています

骨粗鬆症予防には

低栄養にならない

筋肉量を保持する

タンパク質

マグネシウム

ビタミンＤ

骨密度を気にするなら

眼瞼下垂をチェックする

『エンゼルナンバー４０００❣️』