呼吸と姿勢が整うと大抵の不調はなんとかなる | ✨ClubTK健康生活✨健やかに暮らす✨

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アルファビクススーパーバイザーで
メノポーズカウンセラーのTKです
💛🧡❤️My日快晴❤️🧡💛


呼吸と姿勢が整うと
大抵の不調は
なんとかなる


呼吸も、、姿勢も、、、
自分で調整することだから

自律神経も
免疫力も

自分次第ですね

身体を整えるのは自分自身


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