こんばんは!

台風が過ぎて暑さも多少!
落ち着いたかなと思いきや
はいっ来た!
やっぱり暑い
これじゃランニングもサボりたくなるぅぅ!
と思い、
ついに、手を出してしまいました!

ワラーチ!



私は気になっていました!
でも
中々手を出しづらかった!

私の場合は
ランニングのマンネリ防止と脚の強化を目的で始めました!

初ですが5kmくらいを流しました!恐る恐る爆笑

結果!

スゲー気持ちよかった!
はまる予感間違いなし!


先ずは息抜き程度で始めるが
◎です!

やっぱりカラダ動かすのって
楽しい!