5月から行って参りました、あやめ台いきいきセンターの健康ヨガ講座が無事に終了しました。
受講してくださった皆様、
半年間ありがとうございました。
今回は、お身体の不調の方もいらっしゃり、その中でどのようなレッスンが良いかと模索してきました。
もう少し、腰や関節に負担のないようなメニューを考えていきたいと思います。
それでも、
皆さん息が揃ってポーズもできるようになり、この一体感を共有させていただけたのは、嬉しいかぎりでした。
仰向けの三日月のポーズです
自宅サロンのリニューアルも着々と進んでおります。
今日は、リフレの生徒さん・ゆりこさんに、よもぎ蒸しハーブについてお伺いしてこようと思っています。
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me-ru：jakuseki.nao@gmail.com
【Pillar Shanthi(ピラーシャンティ)】 ★ホームページはこちら 住所：千葉市稲毛区長沼原町（詳細はご予約完了の際にお伝えいたします。）営業時間：10:00～17:00(最終受付15:30) 定休日：日曜日、不定休 メニュー・料金 アクセス お客様の声 お問合せ