アレ?昨年はよく走っていたみたい | 熊本で独立した四十路男のブログ

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熊本で2005年4月にウェブのコンテンツ制作業を起業してからの活動日誌。

 

先月までは例年あまり走っていないけれども、それを上回る距離を走ってきました。

 

しかし、昨年の7月は165kmとまあまあ走っていたことに今日気づきました。

(ちなみに8月は188.8km)

 

昨年の6月中旬に鵞足炎のリハビリが終わってから、本格的に走り始めたタイミングのようです。

 

結局は9月2日にアキレス腱を断裂してしまうわけですが、怪我でトレーニングが遅れていたので例年になく暑い時期に頑張っていたみたいです。

 

今年も同じような感じで上げていきたいところですが、昨年より仕事が詰まっているのでなかなか大変そうあせる

 

とりあえず深呼吸ができるようになったので、走るときの呼吸がだいぶん楽になりました。

新しいランシューにしてから若干フォームを変えているので、夏の間にそれを体に覚えさせたいな。

 

 

 

■本日の活動

08:40~ かみさん送り

10:00~ モビリティサービスU(世安)対応

     ホテルH(二本木)対応

13:00~ 昼食

14:45~ 集金代行H(二本木)へ書類提出

15:15~ 自宅&仮眠

15:50~ かみさん迎え&買い物