今日はリハビリの日。
できるだけ仕事を効率よくするためにリハビリの時間を夕方にしてもらっていますが、いつもなら２０分ほどで行ける島崎のせんだメディカルクリニックなのに帰宅ラッシュにはまってここ２回連続で５分以上の遅刻です
最近はアキレス腱まわりの痛みについていろいろとリハビリしています。
この痛みの影響で長時間走ることができない。。。
理学療法士さんにあれやこれや試行錯誤していただいています。
ただ、腰痛だったり、ハムストリングに痛みが走ったり、いろんなところに爆弾があるので一筋縄ではいかないようです。
そんな今夜アクアドームではアキレス腱は若干熱を持っていましたが、それ以外の痛みがありませんでした。
来月２日で断裂して丸３ヶ月。
来週リハビリ後に院長先生に診察してもらうので、一定の成果（？）を見せたいところです。
■本日の活動
08:40～ かみさん送り
10:00～ エステM（水前寺）対応
12:00～ 昼食
13:30～ 産業保健Ｋ（花畑）対応
14:40～ 広告代理店Ａ（江越）Ｋ氏より電話
住宅メーカーＵ（嘉島町）対応
17:40～ リハビリ