２月の北九州マラソンで痛めていた膝をようやく病院で診ていただきました。
レントゲンでも特に異常は見られず、先生がおっしゃった診断結果は鵞足炎でした。
説明を受けましたが、これまでネットで調べて鵞足炎の可能性が一番高いと思っていたので「ああ、やっぱりそうですか」という感じです。
それからすぐにリハビリできるということで、理学療法士の方にいろいろと動作の確認をしてもらいました。
その際にいくつか指摘されましたが、見事に当てられました
そこまで言い当てられたらもう言うこと聞くしかないので、筋トレとストレッチを教えていただき、しばらくリハビリに通うことになりました。
とりあえず何が原因だったか判明できて安心しました
◼️本日の活動
08:40～ かみさん送り
10:00～ 不動産会社Ｋ（上通）Ｓ氏より電話
マニュアル作成
11:00～ 産業保健Ｋ（花畑町）Ｈ氏より電話
12:00～ 昼食
12:40～ 住宅メーカーT（嘉島）Ｋ氏より電話
14:00～ Ｓクリニック（島崎）
17:40～ かみさん迎え＆買い物