日曜日の夜に珍しく無理して速く走ってみました。
その時、西大橋の坂道で腰の筋肉が
「ピッキーン」
思わず一旦立ち止まるくらいの違和感。あとは無理せず走り終えましたが、その痛みが今日もありました。
腰まわりの筋肉も鍛えないと、日常業務でも支障が出るかも!?
■本日の動き
10:00～ メール対応
Ｏ医院（宇土市）ＨＰ対応
請求データ作成
14:00～ 地質調査会社Ｋ（麻生田）打ち合わせ
設備装置会社Ｙ（御船町）Ｙ社長より電話
15:00～ 昼食
15:45～ 自宅
16:20～ デザイン会社Ｉ（三郎）Ｓ専務より電話
熊本県Ｋ協会（水前寺）ＨＰ対応