約一ヶ月ぶりの草サッカーでした。その間、年末年始に長距離を走っていましたが、足痛になったり、空いている時間はデスクに座ってお仕事の毎日で運動不足になっていました。
足痛ではありましたが、この運動不足を少しでも解消したかったので本気で走らないようにしてプレーしました。踏み込むと痛みがはしりましたが、サッカーのスパイクは足底が硬いのでトレランするよりは痛みは感じませんでした。
ミニゲームで得点こそ挙げれませんでしたが、足痛で動けない割にはそれなりに貢献できたかなと思っています
そして今日。朝起きたらビックリ
体中が筋肉痛に
もともと悪い腰も悲鳴をあげてました
朝から足引きずって、腰まげて、体中痛い痛い言いながらお仕事した１日でした。
■本日の動き
09:00～ ボランティア団体S ＨＰ作り込み
12:00～ お茶販売会社Ｙ（山都町）Ｙ専務より電話
14:30～ 産婦人科Ｕ（田迎）Ｕ事務長へ電話
15:00～ 石材卸会社Ｓ（新町）ＨＰ打ち合わせ
16:45～ スポーツミュージアムＭ（八代市）より電話
〃 ＨＰ対応
ボランティア団体S ＨＰ作り込み
18:45～ スポーツジムＢ（上熊本）ＨＰ対応