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メンタルヘルスの研修オファーが増えてきました

・管理職向け「ラインケア」

・自分でできる「ストレスケア」

 

 

新入社員向けのフォロー研修にも

ストレスケアを入れるよう

ご要望があります!

 

 

研修では「緊張状態とはどんな状態か?」

ワークで体感してもらうと

 

【ストレス状態の意味がわかった】

【ストレス溜めこまないようにしようと思った】

そう言ってくださいます。

 

 

過敏になりすぎてもいけないし

無関心もいけない

 

 

ただ、多くの方が

 

✅ストレスを他人事のように思っていたり

✅自分にストレスがかかっている事さえ無自覚

 

 

たまたまつけたTVで見たのが

NHK「シュリンク」

全3回終わってしまった

 

 

ずっとずっと頑張って

一人でふんばってきた人に

突然訪れた身体の異変。。。

 

現状を受け入れ

大切な人と手を取り合いながら向き合っていく姿

毎回涙なしには見られなかった

 

 

 

 

 

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