春の不調は木の芽立ち【大阪・天王寺、河内長野 clear】 | 大阪•天王寺、美容鍼灸&ブラジリアンワックス【clear】

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テーマ:
毎年、春になると “ 木の芽立ち ” 
という言葉が頭に浮かびます


木の芽立ちとは言葉通り、
木の芽が芽吹く様子や
3~5月頃の深緑が芽吹く時期の
エネルギーに満ちた状態を

意味すると同時に、

この時期に現れる身体の不調や
冬の間は落ち着いていた症状が
芽が出るように現れることも意味します


不調や症状の例を挙げると…

  • のぼせ、めまい、頭痛、耳鳴り
  • イライラしやすいなど精神面の不安定
  • 花粉症などアレルギー性鼻炎
など
温かい空気が上に昇るように
身体の上部に出やすいのが特徴です


また
  • 腰や膝の痛み、だるさ
  • やる気はあるけど身体がだるい
  • 手足のほてり
  • 寝つきが悪い、すぐに目が覚める
など

エネルギーが不足した身体の下部の症状や
身体が外気の陽気について行けずに
起こる症状もあります



季節の変わり目には
気候や気圧の変化が起こりやすいので
自律神経の乱れが原因となる不調が
生じやすくなります


特に春は
仕事や生活の環境が変わる方も多く、
精神面の負担から体調不良を
起こす方もいらっしゃいます


解決策は
睡眠、適度な運動、
食事療法、ストレス発散…


わかっているけど難しい、
あれこれやったけど長続きしない、
いまいちすっきり改善しない、という方は

一度、鍼灸をお試ししてみてください


“ 心身一如 ”

身体がリラックスすると
症状はもちろん、
精神面にも変化が現れてきますよニコニコ



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