グアムの暖かさから
極寒の日本で凍えてます
そんなときには
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効率的に体をポカポカ温める方法
・首、手首、足首を温める
・首、手首、足首のストレッチで冷え予防
・体を冷やす飲み物（コーヒー、緑茶など）は控える
・湯船につかる
・腹巻きをする
平熱の体温が１℃上がるだけで、女性のカラダはキレイをゲットすることができるのです
ひんやりボディはもう卒業！
ポカポカ美人を目指して、より健康的な日々をお過ごしくださいね
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小顔＆美脚コンシェルジュがあなたの理想のFACE&BODYへ導きます('-^*)/
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