こんばんは！リフォーム業に集中してカラダについて無意識でいたら1年で15キロ増の重いカラダに。
只今クレンズライフスタイリスト返上中の望月輝子です
スマホを機種変更したらブログにログイン出来なくなってあたふた
1日以上あれやこれやと解決の糸口を探していたのだけれどギブアップし、Amebaのチャット相談へ。なんのことなく即解決しましたー
あー1人で悩んでる時間はなんだったんだー
ご親切に対応してくださった坂口さん、ありがとーーーーー
さてさて。
ログイン問題で2日が経過している中ではありましたが、私のフルーツクレンズ、本日は2クール目の最終日。
今朝よりカラダからの呼びかけにより、朝のジュースクレンズをした後は、楽体（ラクダ）というゴムチューブを使ってストレッチです
気持ちいーんです、このラクダ🐪（笑）
ちなみに今朝のジュースクレンズは
パイナップル🍍＆プラム＆りんご🍎です
そして実は❣️
私のジュースクレンズには秘密兵器が入っているんですよーーー
その話は、5キロほど落ちた頃に。
腸を浄化させるには菌活も大切ですから。
これ
ヒントです。
少しずつ、少しずつ、腸も喜びはじめたかなー。
ローマは一日にして成らず。
ほんとだよね。
ベストコンディションの習慣づくりも、
そのおまけになる15キロダイエットも、
一日にして成らず。
だから、毎日カラダの声を聞くことが
お楽しみになっているこの頃です🌈