こんばんは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。
クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。
私はクレンズカフェでご提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています
長期実験 96日目の食記録。
朝はイチゴとオレンジのスムージー
昼はご飯つめて鮭焼いてのせたーって感じ（笑）
あと納豆メカブとインスタントの卵スープ。
夜はまたかーの納豆メカブ。
ほんと納豆が好き
そして梅がゆ。
シウマイは友人がつくったもの。
中華街でお店やっていて美味しい❤️
鳳林さんといいます。
彼は、中華には必要不可欠な味の素を特別に入れずに中華料理を出してくれます。
味が決まらないんよねーと言いながらも
ちゃんと要望に応えてくれて本当に感謝です🍀
だんだんと体調が上向きになってきた気がしますが、相変わらず咳がゴンゴン。
気長におさまるのを待ちます