2028年！未来のカラダをつくる食記録 87日目 2019.4.10昼

こんにちは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。

クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。

私はクレンズカフェでご提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています

長期実験 87日目のお昼、なぜかお弁当（笑）

少しご近所までお出かけしたので

ご飯に「ご」＝ごまをかけるのは私の中で常識になりました

食の合言葉まごわやさしいが基本です。

「ま」「や」「し」「い」は夜かなー