おはようございます！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。
クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。
私は飲む朝食専門店 クレンズカフェで提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています
長期実験 85日目のお昼は、即席でつめたご飯（笑）それとクレンズカフェのスムージーでお出しするこの時期しか食べられない幻といわれるやっちゃんトマト🍅を切って。
わかめとネギの味噌汁はインスタント。
今日から今まで朝限定だったクレンズカフェが夜も試験的に不定期運営することになりました
夜カフェのある時は帰宅が遅くなるので、食べるものも考えていかないとなーと。
本来は20時までに食べ終えることを基軸にしていましたが、工夫します
昨晩は疲れてしまったので帰り道にすき家でテイクアウト。玉ねぎがいっぱいのっている牛丼にしました。
ご馳走さまでした🙏