こんにちは！クレンズライフスタイリストの望月輝子です。
クレンズライフとはココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣をつくること。
私は飲む朝食専門店 クレンズカフェで提供するスムージーを通じてクレンズライフを伝えています
長期実験 49日目の食記録です。
朝はオレンジ&イチゴのスムージー
昼はいただいたサンドイッチと桜餅🌸
夜はアボカドディップをつくってきゅうりやパンにつけていただきました
雨が続くようですが、空気の乾燥を潤したり、作物を育てる雨を見ながら、私もココロとカラダを潤し満たしたいと思います