●自分をアップデートしているかな？
働く女性が上機嫌で幸せに働くメソッドをお伝えしています。
上機嫌コーチ今蔵ゆかりです。
11月19日は満月ですね。
満月の日にするといいことは「手放すこと」といわれています。
手放すといってもモノだけではありませんね。
習慣・仕事・時間・人間関係もそうです。
例えば。
・やろうと思ってずっと手を付けていないこと
→本当はそんなにやりたくないのかもしれません。
・時間や労力のわりに、実りになっていないこと
→習慣になっているだけで、必要性がないかも。
・会ったり話すとなんだかネガティブになる人
→あなたにとっては、マイナスな存在。
特に、3つ目の「人」に関しては心が優しい方ほど難しいかもしれません。
でもね！
1番大切なのは、自分です。
自分が心地よくない人に時間を費やしているのは、自分を大切にしていないことになります。
「あなたとの付き合いは一切しません！」なんて、きつく言うわけじゃないですからね。
少しずつ、接する回数や時間を減らしていけば、いいんです。
手放すことって結構パワーがいります。
人によっては、辛い作業でもあります。
「いつかは〜、なにかのときに〜、でもなぁ〜」
様々な葛藤を自分としなければなりませんね。
私は、個人セッション、講演会などをとおして何千人の方（それ以上）の葛藤を見てきました。
捨てたはずのものを、また拾ってきたり。
愛着ではなく、執着と意地の塊で手放せずにいたり。
ですが、コツコツと実践された方はワンランクご自身の格が上がっているんです。
仕事だったり、人間性だったり、魅力だったり。
アップデートした自分になると、上機嫌でいることができます。
手放すのは、自分のアップデートのためです！
ハードルの低いものから、手放しやってみてね。
その先に、ちょっといい感じになった自分にあえるはずです。
そんな自分に会えることを楽しんでね。
古いバージョンの自分でずっといるなんて、もったいないですからね！
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