大学駅伝コーチ直伝!集中力を高める方法 | 上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり

上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり

穏やかでフラットな自分
上司との関係を改善
職場の人間関係を改善
自分も幸せ まわりも幸せ上機嫌に

●集中力を高める方法

ひと工夫の習慣で選ばれる人に、今蔵ゆかりです。

ここぞ!という時に集中力を高める方法。

講師仲間でもある、近畿大学陸上部、駅伝の佐藤コーチに教えていただきました。

集中したい仕事、勉強の前にテニスボールを積み重ねます。

写真は2つですが、慣れてくると3つもいけるそうです。

拙著の中に「プロ中のプロ」として登場いただいた、スマイル幸師の森川あやこさんは3つできるそうですよ!

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あなたもここぞ!という時、レッツトライです♪

我が家では、受験生の娘に活用中です。

きっと、成果があらわれるはず^^

森川あやこさんはこの方です。元女優さんのあやこさん、美しさだけでなくお顔の小ささにびっくり仰天です♪

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あやこさんのご著書。

愛されるリーダーになるための簡単コミュニケーション術/創芸社
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商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・労組・男女共同参画・教育懇談会・学校・歯科医院様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。


テーマは、ひと工夫と整理術を軸とした、ビジネス整理術・時間整理・仕事効率アップ・コニュ二ケーション・職場環境改善・女子力アップ・思考の整理・ライフスタイル・部屋の整理等。