こんばんは
忙しいママに！おうちでできる簡単クレイケアの
井澤雅代です。
朝晩の冷え込みが徐々に強くなってきましたね。
私の周りでも風邪ひきさんがチラホラ。
のどの痛みを訴える人も。
うちでは喉が痛くなると
うがい薬の代わりにこれを使っています。
びわの葉エキス。
葉っぱをホワイトリカーで漬けたもの。
葉っぱは濃い緑ですが
こんな褐色のエキスが出ます。
毎日のうがいは水や塩水で充分。
痛い時だけ、びわの葉エキスを使ってます。
最近、我が家では常備薬にクレイが加わって、
火傷や捻挫、皮膚のトラブルや美容に…と、
本当に助かっているのですが、
このびわの葉エキスも無くてはならないものの
一つです。
もちろん飲むこともできるし、
外用にも使えて本当に重宝してます。
今日、会社の駐車場わきの畑から
ほんのり甘〜い香りが漂ってきました。
よ〜く嗅がなければ分からないほどの
優しい香り。
びわの花からでした。
思います。
だけど、
なるべくカラダに負担がかからないもので
普段のケアはしたいですね。