「溜めないおなかとココロ」を「ボーンブロス」と「味噌」で作り、スルスルお腹痩せとカラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる！

「更年期からでもくびれが作れる！プレ更年期・更年期からのお腹痩せメソッド」を推奨してます、甘酒先生の伴乃美名です。

【冬太りを防ぐ食習慣を身につけませんか！】

春から学んでいたホルモンと薬膳なのですが、

なんと…

正常な40代女性なら、毎年1キロ体重は増える！

という事実があるそうです。

確かになーと思い、

思い返してみると、

過去30代から40代で基礎代謝が２割ほど変わるそう

なので、

痩せるための代謝は2割「落ちる」ことになります。

ということは

基礎代謝の平均値から計算すると、、、

40代に入ると"ほっといても"

毎年1キロ増えていく計算になるのです！

40代を迎え、更年期を迎え、

12月はイベントも多いし、

年末年始は食習慣も乱れる時ですよね。

この時期の体重の増えたものが、

年々積み重なったように思います。

今から、冬太りを防ぐ食習慣を身につけませんか？

ボーンブロスと味噌汁でお腹やせメソッド！

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残3名！冬太りを防ぐ食習慣を身につけませんか！