今日は…

腕振り2分間

ウォーキング45分間

クルクルひねり40回



ラララ〜❤



2日間、お酒お休み😂



今日は、いただきます🍻


















FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤 紀誉美