今日は…
腕振り12分間
ウォーキング35分間
脚45回
クルクルひねり100回


ラララ〜💃


さてさて…


乾杯🥂








本物は、いつでも、何度でも、感動するものです😊


ラララ〜❤





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美