おはようございます。



一日が始まりました。



朝食に、相応しい食べ物!?🍕🍕🍕

脂質、多いですね😂😂😂

パーソナルトレーナーの方からは、朝食よりも、昼食を、たっぷり、召し上がってください… と教えていただきましたが…😂😂😂



ラララ〜❤





他には、卵🥚、野菜サラダ🥗、豆のスープ、コーヒー



を☕



ラララ〜❤






FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤 紀誉美