結果は…

拍手を出来る、結果を信じて…😊



丁寧で、温かみもあり、良かったわぁ〜😊



ラララ〜❤️






暑いですねぇ☀



昨夜は、🥂お休み😂　今宵は、いただきます🍻🥂












スクワット30回
腹筋45回
プランク1分間
ウォーキング75分間



よくできました💃





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美